January 13, 2026

#92 Das bist nicht du!!!

17 minutes

Wie du durch Konditionierungen fehl-programmiert wurdest

Bindungsangst, Beziehungsmuster, Selbstsabotage und People Pleasing -

das sind oft keine Persönlichkeitsmerkmale, sondern unbewusste Programme, die du irgendwann gelernt hast.

Vielleicht glaubst du, du bist einfach so:

zu sensibel, zu angepasst, harmoniebedürftig, ständig unter Druck oder emotional überfordert.

->Aber was, wenn das gar nicht dein wahres Ich ist?

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum unser Verhalten häufig aus dem Unterbewusstsein gesteuert wird – durch frühe Prägungen, emotionale Konditionierungen und alte Beziehungserfahrungen.

Nicht, weil wir „falsch“ sind, sondern weil unser Nervensystem gelernt hat, so zu reagieren.

In dieser Episode erfährst du:

warum du immer wieder gleich handelst, obwohl du es eigentlich anders willst

wie unbewusste Programme dein Leben steuern – selbst dann, wenn du „es besser weißt“

warum echte Veränderung nicht durch Disziplin entsteht, sondern durch Bewusstwerdung und innere Neuprogrammierung

Denn Transformation beginnt nicht im Kopf,sondern im emotionalen Erleben.

Am Ende erkläre ich dir auch, wie du diese inneren Programme gezielt erkennen und verändern kannst, z. B. durch angeleitetes Selbstcoaching in der MINDCLEANSE App bzw. in meinen Journeys. Schritt für Schritt raus aus alten Mustern, rein in mehr innere Freiheit.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest:

-> Möglichkeiten zur Begleitung im Coaching

-> Ausbildung & Weiterbildung für Coaches & Therapeut:innen

https://juliableser.de

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