„Eigentlich geht’s mir gut.“

Kennst du diesen Satz?

Dieses kleine Wort „eigentlich“ ist oft viel ehrlicher, als wir denken.

➡️ Denn meistens bedeutet es nicht:

Ich bin tief zufrieden.

➡️ Sondern eher:

Ich sollte zufrieden sein.

Ich hab doch keinen Grund, mich so zu fühlen.

Andere haben es schwerer.

Ich stell mich bestimmt nur an.

Und während du dir das einredest, liegst du abends wach im Bett.

Zerdenkst Gespräche und Entscheidungen vom Tag.

Grundlegend super müde, aber innerlich nicht ruhig. Und genau da schauen wir zusammen in der Episode hin warum „eigentlich“ ein kleines Warnsignal ist.

Ich sprechen darüber:

🌿 warum „eigentlich geht’s mir gut“ oft nicht die ganze Wahrheit ist

🌿 wie du erkennst, wo du dich selbst übergehst

🌿 warum Dankbarkeit kein Grund ist, irgendwo zu bleiben, wo du dich verlierst

🌿 welche Reflexionsfrage dich sofort näher zu dir zurückbringt

Du musst nicht sofort dein ganzes Leben auf den Kopf stellen.

Sondern aufhören an etwas festzuhalten, nur weil es im Außen „eigentlich“ super aussieht, aber du dich innerlich nicht so fühlst.

Wenn dich die Folge berührt, komm gern zu mir auf Instagram @michaela.egner

Fühl dich umarmt

Michi