Din ADHD-coach

92. Hur uttorkning påverkar dig med ADHD - vatten, minne och nervsystemet.


Listen Later

Alla kurser med 90% rabatt hittar du: www.jolantaeriksson.com

Vatten, minne och nervsystemet – det ingen pratar om vid ADHD

I det här avsnittet går jag igenom varför du glömmer att dricka, vad det faktiskt gör med hjärnan och nervsystemet när du gör det – och konkreta strategier för att göra vattendrickande till något som inte kräver att du kommer ihåg det alls.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Din ADHD-coachBy jolantaeriksson