Boostletter 92*Toujours plus, toujours mieux... Stop à cette pression constante ! Ta valeur ne se mesure pas à ta productivité et à tes performances 💫

Popularisé dans les années 80, le syndrome de la Superwoman décrit un phénomène psychosocial où les femmes se sentent obligées d'exceller simultanément dans tous les aspects de leur vie.Cela sous entend souvent de performer et de jongler entre plusieurs rôles : entrepreneure, salariée, maman, amie, épouse, fille, sportive, bienveillante, rayonnante, belle, en bonne santé, à l'écoute, compréhensive, disponible,… et tout ça, sans jamais faillir.

Dans cette Boostletter, nous voyons ensemble les signaux d’alarme et les clés pour sortir de cette spirale parfois inconsciente.

🚀 A la fin de l'épisode, 3 challenges anti-pression n’attendent que toi (quand tu en auras envie) !

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Prends soin de toi, puis prends soin des autres.

Love 🌿