Mercury meets… Anna Sophie Köchl! Ich, Verena Borell spreche mit Anna, Holistic Body & Mental Coach über Körper- und Selbst-Bewusstsein, Leistungsdruck und Körperverbundenheit. 

Im unserem berührenden Podcast Talk tauchen wir tief – hinab in unser Herz, unser Wurzelchakra, in den Körper und die Erde.

Wir sprechen über die Schwierigkeit dem Körper (wieder) zuzuhören und warum es dabei nicht darum geht allen Signalen immer blindlings zu folgen. Anna erzählt von ihrer Vergangenheit im Leistungssport, Selbstüberforderung und sie gibt kraftvolle Tipps, um die Verbindung zum Körper wiederzufinden. 

Wir sprechen über die Beherrschung von Köper und Erde, Selbstausbeute, Burn Out, aber auch über die Wichtigkeit diszipliniert sein zu können. Anna und ich teilen zudem mehr über die heilsame Kraft von natürlichen Zyklen, Balance und dem Anerkennen ALL unserer Ebenen und Facetten – Body, Mind, Soul, Spirit.

Im Gespräch erfährst du mehr zu...

Mehr dazu in der Podcast Episode!

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