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In dieser Folge spreche ich über den Übergang aus einer intensiven Zeit des Loslassens und der Veränderungen hin zu mehr Bewusstsein, Handlungsspielraum und Selbst-Verständnis.
Vielleicht fühlt sich gerade noch nicht alles leicht an – und gleichzeitig spürst du: Etwas hat sich verändert. Du kannst bewusster wahrnehmen, welche Schritte jetzt stimmig sind, was du loslassen möchtest und wie du Veränderungen in kleinen, „sicheren“ Etappen angehen kannst.
Es geht darum dein wahres Selbst unter alten Schutzmechanismen, Rollen, Selbstzweifeln und Erwartungen (neu) zu finden, zu stärken und zu verkörpern. Zudem teile ich warum es ganz natürlich ist, dass du dich gerade jetzt neu finden musst/darfst, was das mit kollektiven Energien zu tun hat und warum Selbst-Ehrlichkeit und Selbst-Erkenntnis die Grundlage für neue Beziehungs-Zyklen sind.
Außerdem spreche ich über meine persönliche Erfahrungen aus einer herausfordernden Zeit und lade dich dazu ein, dir selbst mit Neugier, Mitgefühl und Ehrlichkeit zu begegnen.
In dieser Folge:
🦋 The True YOU Programm: https://www.verenaborell.com/the-true-you
🌳 Website: www.verenaborell.com
🐚 Kontakt: https://www.verenaborell.com/contact
🤍 Connection Call: https://tidycal.com/verenaborell/free-connection-call
Kapitel & Time Stamps
00:02 Willkommen & worum es in dieser Folge geht
01:03 Persönliches Update und ein wichtiger Hinweis für deinen eigenen Weg
02:59 Die intensive Zeit des Loslassens seit Anfang 2025
04:58 Ein neuer Vibe: Veränderungen mit mehr Bewusstsein begegnen
06:12 Mut für die nächsten, vielleicht unkomfortablen Schritte
07:47 Wenn das Schwierige plötzlich leichter wird
08:22 Innere Widerstände und Entscheidungen, die wehtun können
09:57 Baby Steps: Veränderung in sichere, kleine Schritte herunterbrechen
12:24 Mehr Handlungsspielraum, Selbstverständnis und Selbstbewusstsein
13:09 Beziehungszyklen, Venus-Rückläufigkeit und ehrlicher Blick nach innen
14:15 Die zentrale Frage: Wer bist du jetzt?
17:23 Was mit dem „wahren Selbst“ wirklich gemeint ist
20:07 Sich selbst nach großen Veränderungen neu kennenlernen
22:14 Vom inneren Erkennen zu bewussten Veränderungen im Außen
24:18 Schutzreaktionen, Anpassung und der Weg zurück zum eigenen Kern
24:50 Persönliche Einblicke in eine schwere Zeit
27:06 Liebevolle Neugier als Einladung, dich neu zu entdecken
28:15 Vorstellung von The True You
32:43 Abschlussgedanken
Endlich mal wieder eine neue Folge! Mache dich bereit für ein intuitiv-astrologisches Energy Update, Real Talk zum Thema Astrologie, spirituelle Integrität und (Dis-)Empowerment plus einigen Worten über meine persönliche schmerzhafte Unterwelt-Reise der letzten Monate.
Ich teile in der Episode warum es nach den intensiven Loslass-Zerfall-Prozese der letzten Monate endlich(!) Zeit für neue Hoffnung, Heilung und Visionen ist, wie wir eine Balance zwischen Schmerz & Freude, Trauer & Hoffnung, Verlust & Neugeburt finden können und warum es in der kommenden Phase garantiert NICHT darum geht „all the things“ zu machen und sich feuerpferdig zu stressen.
ACHTUNG: Ich erwähne in dieser Folge (ohne ins Detail zu gehen) meinen Unfall und körperliche Schmerzen. Wenn dich das triggert, bitte sei achtsam mit dir.
🌳 Website: www.verenaborell.com
🐚 Kontakt: www.verenaborell.com/contact
In der Folge erwähnt: "How To Use Spiritual Tools With Integrity" aus meinem Soul & Soma Podcast!
Entspanne und Empfange! In dieser Podcast-Folge erwartet dich die Audio-Aufzeichnung meines Soul & Soma Gatherings, das für meine Newsletter-Community Anfang April stattfand.
Dich erwarten inspirierende, unterstützende Impulse, eine somatische Meditation und eine liebevolle Einladung + Discount Code für mein The True YOU Live-Programm für das du dich noch bis zum 17. April 2026 um 17h anmelden kannst.
Diese Podcast-Folge ist perfekt für dich, wenn du dich gerade in einer Zeit des Neuanfangs befindest und Balance zwischen deiner Willenskraft, deiner Umsetzungsfreude UND deinen wahren Kapazitäten, deinem Ruhebedürfnis und (fehlender) Zeit finden wollen.
Die Folge ist ebenfalls hilfreich wenn du immer wieder in Burnout und Erschöpfung gerätst und/oder zur Prokrastination neigst und nicht in die Umsetzung kommst.
✉️ Melde dich zu meinem kostenlosen Soul & Soma Newsletter an, um wöchentliche Impulse via Email zu erhalten und beim nächsten kostenlosen Soul & Soma Gathering im Sommer live dabei zu sein!
🤍 Sichere dir bis zum 17. April 2026 um 17h deinen Platz in meinem The True YOU Programm und erhalte mit dem Code COMMUNITY55 süße 55€ Rabatt!
(Der Code ist nicht mit anderen Discounts oder einem Stipendium kombinierbar)
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UNSER BUCH IST (FAST) DA! Ja, wir haben es getan. Chiara Chamomilla und ich, Verena haben ein Buch geschrieben: „Dein Mystischer Jahreskreis - Mit Astrologie und Hexenmagie von Ostara bis zu den Sperr- und Rauhnächten“ (Königsfurt-Urania Verlag)
Bestelle unser Buch JETZT vor und erhalte es am 25. September 2025!
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Chiara erstes Buch Tarot & Grüne Magie
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Willkommen zur Krebs-Zeit! Erfahre in dieser Episode mehr zum Neumond in 4°08' Krebs am 25. Juni 2025 um 12:31h und dem Vollmond in 18°50’ Steinbock am 10. Juli 2025 um 22:36h!
Die Krebs Saison lädt dich ein nach innen zu schauen und dich mit deiner Intuition, Body- und Womb Wisdom zu verbinden. Vor allem dieses Jahr, in dem sich so viel auflöst und bewegt, kann es wichtig sein dir nun eine Pause und ein Ankommen auf dem Weg zu erlauben und dich zu fragen: „Was brauche ich wirklich?“
Dieses innere Wissen ist wichtig, um neue Wege einschlagen, deine Creator Power zu verkörpern und dein Leben so zu erschaffen, dass es im Einklang mit deinem wahren Selbst ist…
Mehr dazu in der Podcast Episode!
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Neuer Podcast? Wie wo was? In dieser Episode teile ich mit dir, WARUM ich meinen neuen Soul & Soma Podcast erschaffen habe und wie es mit Mercury Dreams weitergeht!
Mein neuer Soul & Soma Podcast ist ein astro-somatischer Podcast, für intuitive, sensible Menschen wie dich, die ihre Power zurückerlangen und ihr Leben auf eine verkörperte, bewusste Art und Weise gestalten wollen - in einer Welt, die will, dass wir uns von unserem Körper, unserer Seele, unserem Geist, unserer wahren Kraft und unserem Licht abkoppeln.
👁️ Freu dich auf visionäre Perspektiven und Übungen, die auf Evolutionary Astrology, Somatic Experiencing©, intuitiver Guidance und meinen persönlichen Erfahrungen basieren!
👉🏽 HIER findest du alle Infos und Links zum neuen Soul & Soma Podcast!
🎧 Höre dir die ersten Folgen an und abonniere den Podcast auf Spotify oder Apple Podcast!
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Willkommen zur Zwillings-Zeit! Erfahre in dieser Episode mehr zum Neumond in 6°06’ Zwillinge am 27. Mai 2025 um 5:02h und dem Vollmond in 20°39’ Schütze am 11. Juni 2025 um 9:43h!
Die diesjährige Zwillings-Zeit kann ein Portal zu neuen Denkweisen und Abzweigungen darstellen, WENN du trotz des “Wind of Change” bei dir bleibst. Es geht darum, gleichzeitig offen für neue Wege zu sein UND deiner eigenen Stimme zu vertrauen. Es geht darum, Selbstaufopferung loszulassen. Es geht darum, dir mehr Leichtigkeit zu erlauben…
Mehr dazu in der Podcast Episode!
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Willst du wissen warum ich nicht mehr auf Instagram aktiv bin, was mich persönlich in den letzten Monaten bewegt hat und was der neue Soul & Soma Space ist?
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🐚 Plus: Ich teile wie es dazu kam, dass ich den SOUL & SOMA SPACE für dich erschaffen habe… Deine astro-somatische Membership für on-going Guidance, Inspiration und Connection für deine Seele und deinen Körper… und ohne Social Media Ablenkung und abgehobener Spiritualität!
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Willkommen zur Stier-Zeit! Erfahre in dieser Episode mehr zum Neumond in 7°47' Stier am 27.4. 2025 um 21:31h und dem Vollmond in 22°13’ Skorpion am 12. Mai 2025 um 18:55h!
In der diesjährigen Stier-Zeit könntest du Spannungen zwischen deinen Wünschen, Zielen und deinen (körperlichen) Kapazitäten verspüren. Es könnte wichtig sein, deine Ressourcen und deine Basis zu stärken, damit du nachhaltig wachsen kannst, anstatt kurzfristig „Befriedigung“ zu erkämpfen.
Werde dir deiner Werte und deines Selbstwertes bewusst und finde eine neue Standhaftigkeit… doch ohne dabei deine Flexibilität und dein Vertrauen in „unerwartete Möglichkeiten“ zu verlieren.
Mehr dazu in der Podcast Episode!
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Willkommen zur Widder-Zeit und Eclipse Season! Erfahre in dieser Episode mehr zum Neumond + Sonnenfinsternis in 9°00' Widder am 29. März 2025 um 11:57h und dem Vollmond in 23°20’ Waage am 13. April 2025 um 2:22h!
Was für eine intensive (Eclipse) Zeit! Nach viel Auflösung und Verwirrung, empfangen wir nun neue Ideen-Samen und neue Wege tun sich auf. Lausche nach Innen und folge mutig deiner Freude! Doch es ist wichtig, nichts zu übereilen – aus Angst nicht schnell genug zu sein. Kannst du dir selbst und deinen Ideen Zeit zur inneren Entfaltung geben? Was will (gerade noch) gefühlt, integriert oder empfangen werden?
Mehr dazu in der Podcast Episode!
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