La qualità della nostra vita dipende dalla qualità della reazione al flusso degli eventi. Non possiamo controllare gli eventi che ci accadono però possiamo controllarne la nostra reazione. In questo episodio capiamo come è possibile vivere con intenzionalità mettendo in atto pratiche e abitudini del mondo stoico, epicureo, buddista e cognitivo-comportamentale.

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