92 【知らずに太る？】肥満に感染する人の仕組みとは？

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO

「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！

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さて、本日のテーマは 【知らずに太る？】肥満に感染する人の仕組みとは？

≪【肥満感染】あなたは信じますか？≫

あなたは「肥満はうつるよ」と、聞いたことはありませんか？

肥満の友人と一緒にいることで、自分も肥満になるということです。これは、同じ趣味や思考を持つ人が集まる人の習性にも関連します。

例えば、「メガ盛りマニア」や「スイーツの食べ放題が好きな人同士」も集まりやすくなります。そして一緒に食べに行くことで、「みんなが山盛り食べているから、私も食べて大丈夫」と、不思議理論が発動して食べ過ぎます・・・。

≪肥満者は新型コロナウィルス重症化リスクUP？！≫

肥満の人から感染して太るか太らないか？　最近は、[肥満　感染]と検索すると、肥満の感染や伝染の話よりも、肥満は新型コロナウィルスの感染リスクを高める情報が上位に上がります。

ちなみに、英国公衆衛生庁(PHE)の発表によると、新型コロナウィルスCOVID-19に感染すると、BMI（体格指数)35～40の肥満の人は、そうでない人に比べ、死亡する可能性が40％増加し、BMIが40を超えると、死亡リスクは90％増加するということです。

≪親友の肥満に注意≫

肥満の感染に話を戻します。肥満になるリスクには、ショッキングな数字が出ています。それは、1万人以上の男女を32年間にわたって追跡調査した結果「親友が肥満になると、自分も肥満になるリスクは171％も高まる」ということです。（米ハーバード大学のクリスタキス教授の研究）

この現象は、人間の脳の中にあり「モノマネ細胞」と呼ばれる「ミラーニューロン」という神経細胞がかかわっています。文字通り人を模倣するための細胞です。

仲の良い友だちがブーツを買ったら、自分もブーツが欲しくなったり、髪を伸ばしているのを見て自分もロングヘアにしたり、美味しそうに食べているのを見て同じものが食べたくなったりした経験があると思います。これは、霊長類などの高等動物特有の細胞の働きといわれています。

ラーメンを食べに行けば、必ずチャーハンと唐揚げを一緒に食べる習慣のある友人、週に3回は食べ放題に通う友人と一緒にいる時間が長いほど、太りやすい食習慣がうつって太ってしまうわけです。

もちろん、この「肥満感染」は、空気感染や飛沫感染するわけではありません。面白いのは夫婦や兄弟ではそれほど影響はなく同性の親密な関係の知人の影響が大きいということです。この辺りは、深堀すると長い話になりそうなのでここでは控えておきます。

≪逆手にとってキレイになる方法！≫

周りに似てくる現象は、ビジネスでも同様のことが言えます。愚痴だらけで行動しない人だらけの会社にいるか、明るくチャレンジし続けて成果をバンバンたたき出す人がいっぱいの環境にいるかで、自分の思考や行動は大きく影響を受けて変化します。

つまり、自分が痩せたいときはダイエットモードに入っている人と一緒に行動をすることです。姿勢をキレイにして美しく歩きたい人は、そういう人と共に行動してモノマネ細胞を働かせることです♪

今回の放送に「いいね」と感じたら、ぜひこの番組をシェアしてくださいね。キレイを育むＯＫソッドが、一人でも多くの大切な人に届きますように！

今回の放送を文字で読みたい人は、トレーナー専門サイト「筋トレしようぜ！」で連載中のOK和男の記事をご覧ください。

それでは、本日も理想の人と接触頻度を高めていきましょう！

マハロ～♪

「美姿勢」で今を歩み　未来を拓く　　音声配信コーチOK和男でした♪

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