Hablar de salud mental no es fácil, pero es necesario.
En este episodio te cuento con todo el corazón cómo fue aceptar mi diagnóstico de ansiedad y depresión, lo que sentí al tener mi primer ataque de pánico, y cómo la medicación y la terapia me han ayudado a salir adelante.

Si tú también estás pasando por un momento difícil, no estás solo.