素人跑者維尼與伴侶平時都是懂得享受生活的品味家，美食自然少不了，但是誰想得到當初接近 90公斤的維尼在接觸跑步後，短短不到兩年掉了 20公斤，還有迷人的體態，這結果豈不迷人！讓他來告訴我們如何做到？