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#93_Ernährung in den Wechseljahren - die Basics
Essverhalten & Ernährung in den Wechseljahren
In dieser Folge erfährst du die Basics, auf die du in den Wechseljahren achten kannst. Ebenso gibt's Inputs, wie sich die hormonellen Umstellungen auf dein Essverhalten & Körperbild auswirken können.
Hör gern rein und hol dir Tipps & Tricks rund um einen genussvollen & entspannten Essalltag im Wechsel!
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FEEL GOOD CHANGE
Podcast-Folge FOOD FEELINGS von Cornelia Fiechtl
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By Katharina Kühtreiber - Female Food FreedomEssverhalten & Ernährung in den Wechseljahren
In dieser Folge erfährst du die Basics, auf die du in den Wechseljahren achten kannst. Ebenso gibt's Inputs, wie sich die hormonellen Umstellungen auf dein Essverhalten & Körperbild auswirken können.
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