Mange av oss trenger en konkret dato for å komme i gang med endringer i livet.
Den 1. januar. Mandag. Nytt år. Ny start.
Og det er helt greit. Problemet oppstår når beslutninger blir værende som tanker og planer – uten handling. Når "fra mandag" og "fra nyttår " stadig blir utsatt.
 I denne episoden snakker jeg om hvorfor datoer i seg selv ikke skaper endring – men hvordan de kan bli et startpunkt. Om konsekvens som den viktigste faktoren i all varig endring. Og om hvorfor små, daglige steg betyr mer enn store planer. På slutten inviterer jeg deg til en enkel refleksjon:
Hvordan vil du føle deg mot slutten av 2026 – og hva er ett lite steg du kan ta allerede i dag for å komme dit? GladMorgen – en rolig, ærlig start på dagen.

Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
Hentet fra pixabay.com 

Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825