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Quando è tutto troppo, quando vuoi fare troppo, quando le cose che fai sono troppe ma senti che sono tutti importanti e che non puoi non farle….fermati e fai il contrario!

Ti sembra impensabile?

Oggi ti racconto:

• Cosa succede a me quando voglio fare troppo, chiedo troppo a me stessa.
• I segnali della sopraffazione.
• Quando arrivo al limite del burnout.
• 3 strumenti per gestire la situazione.

👉 Ecco la GUIDA GRATUITA di cui parlo nella puntata: SCARICALA QUI

Buon ascolto. 

E fammi sapere cosa ne pensi!

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Grazie di cuore.

Nell’episodio parlo anche di:

• La mia GUIDA GRATUITA sul SELFCARE
• Il mio mini percorso SELFCARE CON VALE
• Il GREEN FRIDAY: dal 21 al 24 novembre, 4 giorni con tutti i miei percorsi a metà prezzo!  E un ulteriore bonus per chi è iscritto alla mia newsletter! Scopri tutto qui!

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Chi sono:

Sono Valentina e offro percorsi di coaching in cui ti prendo per mano e ti porto alla scoperta di te stessa. Scoprirai che tutto parte da te e che dentro di te c’è un grande potere: quello di vivere la tua vita con consapevolezza e intenzionalità.