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Share #96 : Quand ton corps t’oblige à regarder ce que tu évites
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#96 : Quand ton corps t’oblige à regarder ce que tu évites
Une paupière gonflée, une douleur physique, une fatigue intense… et si parfois le corps venait aussi nous transmettre un message ?
Dans cet épisode, je partage une expérience très personnelle qui m’est arrivée cette semaine : me réveiller avec la paupière gonflée et douloureuse.
Au-delà de la cause physique évidente (fatigue, écran, pleurs…), cette situation m’a invitée à me poser une question simple mais puissante :
Qu’est-ce que je n’avais peut-être pas envie de voir ?
Quand on a vécu des violences psychologiques et/ou sexuelles, des traumatismes ou des blessures invisibles, le corps peut parfois devenir un véritable messager de ce qui se passe à l’intérieur : émotions refoulées, tristesse, colère, sentiment d’injustice…
⚠️ Bien sûr, cet épisode ne remplace absolument pas un avis médical.
Mais il ouvre une piste de réflexion : celle du lien possible entre le corps, les émotions et les blessures profondes.
Dans cet épisode, je te partage :
comment le corps peut parfois créer une pause forcée pour nous faire ralentir
pourquoi certaines émotions non exprimées peuvent se manifester physiquement
en quoi les blessures invisibles et les traumatismes peuvent continuer à impacter le corps des années après
et comment ces moments peuvent aussi nous reconnecter à la gratitude d’être en vie et en santé
Parce que parfois, le corps ne nous lâche pas.
Il essaie simplement de nous parler.
Un épisode pour toutes les personnes qui sentent que leur corps réagit… sans toujours comprendre pourquoi.
Si quelque chose raisonne, je propose un rendez-vous individuel appelé La Boussole : un espace pour faire le point, comprendre où tu en es et t’orienter sans pression ni injonction. Tu n'es pas SEUL.E
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/125661_lemonnier-aurelie
Si tu veux échanger sur cet épisode, retrouve moi en mp sur insta https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/
Je te souhaite une belle écoute et je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜 et bien sûr, pense à t'abonner si ce n'est pas déjà fait
Mille M E R C I
Aurélie ✨
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By Aurélie LemonnierUne paupière gonflée, une douleur physique, une fatigue intense… et si parfois le corps venait aussi nous transmettre un message ?
Dans cet épisode, je partage une expérience très personnelle qui m’est arrivée cette semaine : me réveiller avec la paupière gonflée et douloureuse.
Au-delà de la cause physique évidente (fatigue, écran, pleurs…), cette situation m’a invitée à me poser une question simple mais puissante :
Qu’est-ce que je n’avais peut-être pas envie de voir ?
Quand on a vécu des violences psychologiques et/ou sexuelles, des traumatismes ou des blessures invisibles, le corps peut parfois devenir un véritable messager de ce qui se passe à l’intérieur : émotions refoulées, tristesse, colère, sentiment d’injustice…
⚠️ Bien sûr, cet épisode ne remplace absolument pas un avis médical.
Mais il ouvre une piste de réflexion : celle du lien possible entre le corps, les émotions et les blessures profondes.
Dans cet épisode, je te partage :
comment le corps peut parfois créer une pause forcée pour nous faire ralentir
pourquoi certaines émotions non exprimées peuvent se manifester physiquement
en quoi les blessures invisibles et les traumatismes peuvent continuer à impacter le corps des années après
et comment ces moments peuvent aussi nous reconnecter à la gratitude d’être en vie et en santé
Parce que parfois, le corps ne nous lâche pas.
Il essaie simplement de nous parler.
Un épisode pour toutes les personnes qui sentent que leur corps réagit… sans toujours comprendre pourquoi.
Si quelque chose raisonne, je propose un rendez-vous individuel appelé La Boussole : un espace pour faire le point, comprendre où tu en es et t’orienter sans pression ni injonction. Tu n'es pas SEUL.E
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/125661_lemonnier-aurelie
Si tu veux échanger sur cet épisode, retrouve moi en mp sur insta https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/
Je te souhaite une belle écoute et je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜 et bien sûr, pense à t'abonner si ce n'est pas déjà fait
Mille M E R C I
Aurélie ✨