事實上當生活上面臨行不通的事，自然會想要挖深去一探自己底層的究竟，不管是各種身心靈療癒工具或者人類圖，都是提供這樣的協助。接著，當我們終於對自己行為有了理解，當下會有很大的解脫感！但許多人卡關在這階段，因為它變成合理化的溫床，比如意志力中心空白，所以我沒自信是合理的！——可想而知，用同樣的行為如何期待有不同結果呢？

我也走過那樣的階段，這集跟大家談談，我所體會到的成長之路，以及理解了，然後呢？

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