喬宜思人類圖頻道

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喬宜思人類圖頻道 episodes

  • 144.[人類圖氣象週報9.1~9.7]權利義務從長計議,頻翻舊帳、心直口快


    本週一開始延續上週,太陽地球形成40-37通道,接通情緒與意志力中心,家庭議題會浮現,在工作層面則會面臨分工重新協商角力,期間難免懸而未決,對情緒或意志力中心空白的人來說會特別感到壓力焦躁。



    此外一整週57-20這條直覺到喉嚨中心腦波的通道都會接通,為我們帶來敏銳直覺,並忍不住脫口而出。而週四之後,太陽地球進入64/63閘門組合(抽象的通道),過往事件容易不斷重播,反覆思辨使得腦袋活躍失控。


    本週主題熱鬧、思緒忙亂,宜慢下腳步,創造雙贏,新的方向就在混亂的盡頭浮現。


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    14 min
  • 143.[人類圖氣象週報8.18~8.24]驚喜或驚嚇都好,渴望全新刺激


    這週太陽地球進入29/30閘門組合,29號閘門是承諾與渴望感受的能量,30號閘門會推動你去追尋體驗,這組合使得我們感到心中有股驅動力,渴望發生一些新的刺激。加上週一41-30夢想家的通道接通,更是讓人不畏風險,即便心跳加速甚至淚流滿面,都更證明自己熱烈活著!



    這段期間,你會發現自己很容易就對邀約點頭,但是務必小心警覺,這是流日對你的影響。正因如此本週特別適合覺察是否養成習慣回到內在權威做決定,務必留意是否受頭腦驅使,一味把自己推向嘗鮮、冒險,不顧此時身心真實的需要?


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    11 min
  • 142.[人類圖氣象週報8.11~8.17]假議題瀰漫,避免躁進小心驗證


    這週多數時候沒有通道接通,所以大家會明顯感覺比較沒有被推著走,可順著自己步調前進。



    不過太陽進入4號閘門,使得大家腦袋十分忙碌,人人對事情都有頭頭是道的說法與答案,但四號閘門的提醒就在於,往往頭腦想來合理的,卻不見得真的可行,必須落實之後才見真章。而地球進入49號閘門,使得過去資源分配的方式,突然像被掀開黑箱,大家發現過去做法大有問題,急需可行的改革方案。


    在這樣的情境下,想要提醒你,這週不要急著輕信任何人提出的答案,包含自己,務必讓子彈飛一陣,給自己時間去驗證,週五之後核心問題與比較理想的答案就會浮現……


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    11 min
  • 141.別總習慣說「我沒事」到自己都相信了!


    一直以來,我都努力演一個情緒穩定的人,雖然可能不是演得很好,但只要事情或氣氛有異,我都習慣努力保持理性,去理解事情理解人。後來學了人類圖才知道,我的情緒中心空白,沒有固定處理情緒的方式,我怕一旦情緒洩漏會把人推走,怕引發衝突。



    所以,我有個很不容易的練習,就是把情緒說出來。當我第一次誠實向旁人說出「這事讓我覺得很不舒服」時,內心其實有夠抖,但又好為自己驕傲!


    直接陳述真實感受,我發現很多人都做不到,大家常用的句型是「我沒事」!這句話,情緒中心有顏色的人也很常講,因為還在情緒週期中,這時也不想多說什麼,於是就說「我沒事」。但人在說這話時多數時候,都很有事!


    這集跟大家聊聊人類圖中6號閘門的智慧,以及為何超越情緒的障礙點,就能破解人生中親密跟靠近的課題?


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    18 min
  • 140.[人類圖氣象週報8.4~8.10]你準備好領導了嗎?誰的言論讓人追隨?


    經歷上週的沉潛、課題收尾,這週進入新局面。週二開始太陽地球進入7/13號閘門組合,水星則進入31號閘門,接通了G中心到喉嚨中心的31-7領導力的通道。你會感覺好像每個人都站上了舞台,各種言論夾帶不同的價值輪番上陣,誰能取得主導地位,決定了未來的方向!



    這情形會發生在政治社會、職場、家庭等各個面向。你可能會發現自己只是發表某些想法,但他人聽來或許會感到你是在命令或者越權干預,這是受流日影響之故,同時大家也對於是否走在對的方向有不安與焦慮。


    這條通道要我們學習,不要說別人喜歡的話,要說出真心相信的事,而我們也要懂得聆聽分辨,誰大聲咆哮但底層空洞,誰的言論讓人心悅誠服,真誠的言論與價值,才會發揮真實的力量!


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    12 min
  • 139.[人類圖氣象週報7.28~8.3]意義在安靜留白中,轉化熟成


    跟前陣子相比,這週我們進入一個安靜的能量場。這安靜並非停滯,而是跋涉長長山路後,停下來喘口氣。



    上週開始的太陽地球31/41閘門組合走入尾聲,我們從劍拔張各自表述,慢慢進入回顧沉潛,你會開始說出或聽到許多總結性的表達:「過去這段時間,我學到……」「我想我知道下一步該怎麼做了……」


    這週負責溝通的水星進入33號閘門,這是關於隱居與回顧,大家從經驗中學習,聲量降低,但卻走得更深。就像經歷高低起伏的劇情後,來到空白頁,而你不用急著拿筆寫新章節。此時不說話,不是壓抑而是在轉化。


    到週末太陽也會走入33號閘門,地球進入19號閘門(情感連結需求),建議給彼此更多空間與安全感,找個地方獨處體驗當下的感受,內心深處的答案與意義,會在對的時機點自然湧現……


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    13 min
  • 138.[人類圖氣象週報7.21~7.27]成熟堅定表達心聲,坦然迎接新秩序


    這週你會明顯感覺大家都頭頭是道,你也有很多想說,但若沒能暢所欲言,並非不敢言而是你比平常更加謹慎三思。



    主要是週一到週四期間,太陽地球落在56/60閘門組合,位於喉嚨的56閘門帶來說故事的能量,一不小心就會為了說而說,失焦、雞同鴨講。而60號閘門則是股限制的能量,此時這限制其實並不是壞事,正好幫助我們篩選情緒性或無建設性的發言,只說真正有重量的話。


    週五開始氛圍明顯轉變,太陽從說故事轉入代表領導力的31閘門,同時這天也接通12-22社交通道,這是個體人的通道,提出不同以往的獨特想法,並且具有驅動改變的能力。這樣的能量並不輕鬆,許多情緒會從底層浮現,急欲傳達讓人理解。剛好週六迎來社會能量放大的大罷免事件,這一切並非偶然!


    想要提醒大家,這週能量不是要你瘋狂表態,而是要問自己,我的情感何在?我想傳遞的意見是什麼?設法把積壓的底層情緒,用一種成熟的方式來傳遞!這過程也讓你釐清內心真正想尋求改變的新秩序是什麼模樣?


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    12 min
  • 137.平凡白棉T與極品,差別何在?


    身為1/4人生角色的我,一爻的頭腦經常會因薦骨有回應,就會一頭栽進去深究,最近我沉迷在日本潮牌棉T的世界中!



    事情始於朋友推薦我日本澀谷一家服飾店#FFFFFFT ,只賣白色棉T,而且一週只開放兩天,一天營業七小時,這家店已風行十年!一開始我完全無法理解,不過就是白T,最平凡無奇的服飾,何以價格不菲還經營得像精品店一樣?


    直到我掉進日本潮牌的坑,循線搜羅日本小眾織品,才驚覺衣服能帶來的身體觸感,其實是可以很有境界的!這種境界完全不在設計的流行度,而是把戰線拉到了棉、織布機這麼源頭的層級,而這種職人精神的傳遞,你可能不解,但身體完全能明白!這集跟大家分享,我的薦骨最近帶我去領略到,為何只是一件最平凡的T恤,卻能莫名帶來安全感?


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    15 min
  • 136.[人類圖氣象週報7.14~7.20]思慮傳達勿鑽牛角尖,計畫校準初衷


    本週將會是腦袋活動劇烈的一週,主要因為太陽地球進入62/61閘門組合,使得我們會拚命想講清楚細節,另一方面又在想這一切的意義所在,特別是喉嚨中心空白的朋友,特別感覺突然很希望別人能完整理解自己,但容易陷入講得過多越講不清楚的困境。



    週一到週三接通64-47抽象通道,這畫面感很強,會浮現很多過去記憶,並且帶來突然的感傷或領悟。此外,這週伴隨水星逆行到關於邏輯、決策、方向規劃的7號閘門,會使得本來的計劃出現卡關不順,而土星也還一直逆行,來到25號閘門(宇宙之愛),這一切都帶來很多衝擊,不過也都是我們調整步伐的契機。


    過去記憶回歸是療癒與釋懷的契機,計畫不順是反思初衷的契機,宇宙要我們千萬別為了努力證明自己,而違背自己的設計!


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    11 min
  • 135.每個年紀,都值得慶祝


    最近我看完了日劇《再續·倒數第二次戀愛》,相隔11年,原班人馬竟全部重新回歸,真是奇蹟!當然正如現實生活時序的推進,本季一開頭主要角色也都快六十歲了,這樣的設定很大膽,但卻是少數適合年屆中年、有些人生歷練後收看的好作品!



    劇名看似是愛情劇,但它實則是一齣人生劇,探討許多嚴肅的人生議題。在兩倍速追劇的時代,這部我慢慢看捨不得看完,裡頭角色台詞或想傳達的訊息,很觸動人心。像是:「生日為何值得慶祝?一是慶祝你誕生到世上,再者你到現在都還好好活著好值得慶祝啊!」「單身是隨時可戀愛,而不是非戀愛不可,是充滿選擇性的狀態!」


    在這齣戲裡,你也不會感覺到「老」是終點或負面,倒不是粉飾太平,而是知道人生不完美之後,還是可以好好活著,它帶著我們去欣賞每個年紀、每個人生情境的美感。這個故事雖緩慢無害但後座力很強,讓我在追完最後一集後靜靜久坐著感受餘波蕩漾……


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    17 min

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在地球上過生活,所遇到的各種歷程與掙扎,以人類圖角度來說,會怎麼解釋呢?在此,我想從自己生活所體驗與觀察到的點點滴滴出發,跟你一起探討、學習如何活出自己的人生。