Bewegung ist so viel mehr als Kalorienverbrennen
In diesem Interview mit der Fitness- & TRE-Trainerin Tamara Dörr spreche ich über: 
-> was Bewegung alles sein kann 
-> wie du mit Neugierde, Toleranz und Freude dich bewegst
-> wie sich Bewegung auf dein Körperbild auswirkt 
Kontakt zu Tamara Dörr:
<a href="https://www.instagram.com/feelgood_tamara/">Instagram </a>
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E-Mail: <a href="mailto:katharina@femalefoodfreedom.at">katharina@femalefoodfreedom.at</a> 
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Bewegung ist so viel mehr als Kalorienverbrennen
In diesem Interview mit der Fitness- &amp; TRE-Trainerin Tamara Dörr spreche ich über: 
-&gt; was Bewegung alles sein kann 
-&gt; wie du mit Neugierde, Toleranz und Freude dich bewegst
-&gt; wie sich Bewegung auf dein Körperbild auswirkt 
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#96_Bewegung, Freude & Körperbild - Interview mit Tamara Dörr

UNVERWECHSELBAR. 
Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! 
Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. 
Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen Körper endlich hinter dir lassen kannst. 
Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar!
Entstauben wir gemeinsam die Mythen & Gschichtln rund um die Wechseljahre, Körperbild und deinen Essalltag! So schön, dass du da bist, also – let’s go!

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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen Körper endlich hinter dir lassen kannst. Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar! Entstauben wir gemeinsam die Mythen & Gschichtln rund um die Wechseljahre, Körperbild und deinen Essalltag! So schön, dass du da bist, also – let’s go!

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Ich bin Katharina, Diätologin &amp; Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben &amp; zu gestalten. 
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Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar!
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