Respírate la vida

96.Cómo cuidar tu salud mental después de ser madre


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Vas a ser mamá y tu cuerpo y tu mente lo quieras o no van a dar un giro de 180º, por lo que nunca está de más tener información al respecto, ya que tus expectativas pueden estar demasiado altas por todo lo que te dice tu entorno o lo que te inculca la sociedad. En el programa de hoy te doy claves para que cuides de ti y de tu cuerpo porque tu salud mental es lo primero, tanto para ti como para tu bebé y tu entorno. No te pierdas el programa de hoy. Te espero dentro.

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Gracias una semana más por estar al otro lado.

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Respírate la vidaBy Ederne Sars


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