<p>5 minutter som rydder i tankene. Dagens episode er en kort øvelse du kan gjøre for å rydde i tankekaoset. Finn frem penn og papir. </p>

5 minutter som rydder i tankene. Dagens episode er en kort øvelse du kan gjøre for å rydde i tankekaoset. Finn frem penn og papir.

97. 5 minutter som rydder i tankene

Skulle du ønske du hadde bedre selvtillit og et sterkere selvbilde? Christoffer og Beate har til sammen jobbet i over 20 år med fysisk og mental trening. 
I denne podcasten deler de sine beste tips slik at du kan styrke speilbildet. 
Hva sier du til det selv når du ser i speilet?

God lytt!

Health & Fitness

Skulle du ønske du hadde bedre selvtillit og et sterkere selvbilde? Christoffer og Beate har til sammen jobbet i over 20 år med fysisk og mental trening. I denne podcasten deler de sine beste tips slik at du kan styrke speilbildet. Hva sier du til det selv når du ser i speilet? God lytt!

Share 97. 5 minutter som rydder i tankene

Sign up to save your podcasts

97. 5 minutter som rydder i tankene

97. 5 minutter som rydder i tankene