Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!

O episódio dessa semana é com o Renato Massaferri. Pra quem não sabe ele é um dos poucos acadêmicos brasileiros que estudam o CrossFit e tem uma gama enorme de conteúdo pra passar. Começamos contando um pouco da sua história daí passamos para o que ele está achando do cenário nacional se tratando da formação de coaches e da aplicação do CrossFit. E fechamos com uma longe conversa sobre avaliações de desempenho, periodização e controle de carg