Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audiokurs singst du ein Mantra, meditierst mit der Mantrameditation mit Ausrichtung auf das Göttliche und hörst einen Vortrag über Bhakti-Yoga, den Yoga der Hingabe.

Mehr über Bhakti und Bhakti Yoga findest in unserem Yoga Wiki.

Entdecke das Yoga Vidya Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation/. In diesem Portal findest du Meditationstexte, kannst dich über Wirkungen und Erfahrungen in der Meditation informieren und Meditations-Seminare und –Ausbildungen finden.

 

 

2. Teil des Meditationskurses neunte Woche – Audiokurs

Das lange Audio [Download] für diese Woche: Du meditierst mit der tiefen Sehnsucht das Göttliche zu erfahren. Dabei wiederholst du ein Mantra.

Mehr über Gott findest in unserem Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Gott.

 

 

3. Teil des Meditationskurses neunte Woche – Audiokurs

Das kurze Audio [Download] für diese Woche: Du meditierst mit einer kombinierten Mantra-Meditation. Dabei bist du dir des Göttlichen bewusst und wiederholst ein Mantra.

Mehr über Gott findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter dem Begriff Gott.

 

Dies ist die Tonspur eines Online Meditationskurs Video – du findest diesen Meditationskurs für Anfänger unter mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.