9Natree Dutch

9Natree Dutch

Download on the App Store

9Natree Dutch episodes

  • [Boekrecensie] The Ultimate Retirement Guide for 50+ (Suze Orman) Boeksamenvatting.
    The Ultimate Retirement Guide for 50+ (Suze Orman)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/140199539X?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/140199539X?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ultimate-Retirement-Guide-for-50%2B-Suze-Orman.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ultimate-retirement-guide-for-50-winning/id1809280222?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ultimate+Retirement+Guide+for+50+Suze+Orman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/140199539X/

    #SocialSecuritylateropnemen #401kenRothIRAbelastingstrategie #Downsizenenpensioenbudget #zorgkosteninpensioen #nalatenschapenvermogensbescherming #TheUltimateRetirementGuidefor50

    The Ultimate Retirement Guide for 50+ van Suze Orman is een praktisch financieel handboek voor mensen van vijftig jaar en ouder die hun pensioen serieus willen voorbereiden. Het boek hoort thuis in het genre van persoonlijke financiën en pensioenplanning, en richt zich op een periode waarin de keuzes over inkomen, uitgaven, belastingen en zorg steeds belangrijker worden. Orman beschrijft hoe de klassieke pensioenwereld, met vaste pensioenen en voorspelbare uitkeringen, plaats heeft gemaakt voor een systeem waarin mensen zelf meer verantwoordelijkheid dragen voor hun financiële toekomst. Daarom behandelt het boek onderwerpen als 401k spaarvormen, Roth IRA, Social Security, investeren, downsizen, verzekeringen, nalatenschap en de kosten van zorg. De kracht van dit boek zit niet alleen in de technische uitleg, maar ook in de aandacht voor de emotionele kant van geld. Het wil lezers helpen om rustiger, bewuster en met meer overzicht beslissingen te nemen over de rest van hun leven.
    8 min
  • [Boekrecensie] Thriving Beyond Fifty (Will Harlow MSc MCSP) Boeksamenvatting.
    Thriving Beyond Fifty (Will Harlow MSc MCSP)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thriving-Beyond-Fifty-Will-Harlow-MSc-MCSP.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/thriving-beyond-fifty-expanded-edition-111-natural/id1757546336?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Thriving+Beyond+Fifty+Will+Harlow+MSc+MCSP+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1401994180/

    #mobiliteitverbeterennavijftig #natuurlijkepijnverlichtingzonderoperatie #thuisoefeningenvoorrug,schoudersenknieën #krachttrainingenbalansoplatereleeftijd #dagelijkseroutinetegenstijfheid #ThrivingBeyondFifty

    Thriving Beyond Fifty is een praktisch, niet fictief boek over gezondheid en beweging, geschreven voor mensen vanaf ongeveer vijftig jaar die hun mobiliteit willen behouden of terugwinnen. Will Harlow, een fysiotherapeut, richt zich op een veelvoorkomend probleem in deze levensfase, namelijk stijver worden, meer pijn ervaren en sneller twijfelen of het lichaam nog wel mee kan. In plaats van ouderdom neer te zetten als een onvermijdelijke achteruitgang, laat het boek zien dat veel klachten met gerichte, haalbare en natuurlijke strategieën beïnvloed kunnen worden. De nadruk ligt op oefeningen voor thuis, eenvoudige bewegingsroutines en een betere dagelijkse omgang met belasting, herstel en krachtopbouw. Daarmee positioneert het boek zich tussen zelfhulp, fysiotherapie en preventieve gezondheidsvoorlichting. Het doel is niet alleen minder pijn, maar vooral meer vertrouwen, zelfstandigheid en comfort in het dagelijks leven, zonder direct te leunen op zware medicatie of een operatie.
    8 min
  • [Boekrecensie] The Let Them Theory (Mel Robbins) Boeksamenvatting.
    The Let Them Theory (Mel Robbins)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1401971369?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1401971369?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Let-Them-Theory-Mel-Robbins.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-let-them-theory-a-life-changing-tool-that/id1789374695?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Let+Them+Theory+Mel+Robbins+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1401971369/

    #LetThemtheorie #energiebeheer #grenzeninrelaties #socialevergelijking #behoefteaangoedkeuring #TheLetThemTheory

    The Let Them Theory van Mel Robbins is een populair non fictieboek binnen het zelfhulp en gedragsveranderingsgenre. De kern van het boek is eenvoudig, maar bewust praktisch, twee woorden, Let Them. Robbins gebruikt die formulering als een mentale techniek om te stoppen met het proberen controleren van andere mensen, hun meningen, hun keuzes en hun verwachtingen. Daardoor verschuift de aandacht van externe druk naar persoonlijke verantwoordelijkheid, rust en richting. Het boek is geschreven voor lezers die zich vaak opgejaagd voelen door relaties, werk, sociale vergelijking of de behoefte om het iedereen naar de zin te maken. In plaats van een ingewikkeld systeem biedt Robbins een toegankelijke methode die je in het dagelijks leven kunt toepassen. De toon is direct, nuchter en vooral gericht op actie, met voorbeelden en inzichten die de lezer moeten helpen om energie terug te winnen en bewuster te kiezen waar die energie naartoe gaat.
    8 min
  • [Boekrecensie] Fast Like a Girl (Dr. Mindy Pelz) Boeksamenvatting.
    Fast Like a Girl (Dr. Mindy Pelz)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1401969925?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1401969925?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fast-Like-a-Girl-Dr-Mindy-Pelz.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fast-like-a-girl-a-womans-guide-to-using/id1754979412?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fast+Like+a+Girl+Dr+Mindy+Pelz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1401969925/

    #cyclischvastenvoorvrouwen #PowerPhase #ketobiotischeten #hormoonfeesten #autofagieenmetaboleschakeling #FastLikeaGirl

    Fast Like a Girl van Dr. Mindy Pelz is een non fictieboek over vasten, voeding en hormonale gezondheid, met een duidelijke focus op vrouwen. Het boek richt zich niet op vasten als een algemeen, voor iedereen gelijk schema, maar op een aanpak die aansluit bij de vrouwelijke cyclus en bij de hormonale veranderingen in verschillende levensfasen. Pelz legt uit hoe vasten kan worden afgestemd op menstruatie, perimenopauze, menopauze en situaties zonder cyclus, zodat het lichaam beter ondersteund wordt in plaats van overbelast. Daarbij combineert ze praktische vastenrichtlijnen met voedingsadviezen, zoals ketobiotisch eten en hormonale voeding in de herstelfase. Het doel van het boek is om vrouwen meer grip te geven op energie, vetverbranding, stofwisseling en hormoonbalans. Daarmee positioneert het zich als een gebruiksgerichte gids, niet alleen als theorie over vasten, maar als een cyclisch leefplan dat rekening houdt met vrouwelijke fysiologie.
    8 min
  • [Boekrecensie] The Total Money Makeover Updated and Expanded (Dave Ramsey) Boeksamenvatting.
    The Total Money Makeover Updated and Expanded (Dave Ramsey)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/140034252X?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/140034252X?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Total-Money-Makeover-Updated-and-Expanded-Dave-Ramsey.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-total-money-makeover-updated-and-expanded/id1715799434?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Total+Money+Makeover+Updated+and+Expanded+Dave+Ramsey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/140034252X/

    #debtsnowball #zerobasedbudgettering #zevenbabysteps #noodbufferopbouwen #buynowpaylaterschulden #TheTotalMoneyMakeoverUpdatedandExpanded

    The Total Money Makeover Updated and Expanded van Dave Ramsey is een persoonlijk financieel zelfhulpboek dat een strak en stapsgewijs plan aanbiedt om schulden af te bouwen, een noodbuffer op te bouwen en uiteindelijk financiële rust te bereiken. Het boek hoort duidelijk thuis in het genre praktische geldgidsen, maar onderscheidt zich door zijn zeer directe aanpak. In plaats van brede theorie of complexe beleggingsmodellen legt Ramsey de nadruk op gedragsverandering, discipline en een vaste volgorde van handelingen. De herziene editie speelt bovendien in op actuele thema’s zoals huwelijksconflicten over geld, studieschuld, autoleningen, hypotheekaflossing en de valkuilen van buy now pay later. Daardoor is het niet alleen een boek over budgetteren, maar ook een handleiding voor mensen die hun hele omgang met geld opnieuw willen organiseren. De kern van het boek is eenvoudig, maar de uitvoering vraagt volharding, en juist daarin ligt de kracht van het werk.
    8 min
  • [Boekrecensie] ADHD is Awesome: A Guide To Thriving With ADHD (Penn Holderness) Boeksamenvatting.
    ADHD is Awesome: A Guide To Thriving With ADHD (Penn Holderness)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1400338611?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1400338611?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ADHD-is-Awesome%3A-A-Guide-To-Thriving-With-ADHD-Penn-Holderness.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-couples-guide-to-thriving-with-adhd/id1762502978?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ADHD+is+Awesome+A+Guide+To+Thriving+With+ADHD+Penn+Holderness+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1400338611/

    #executievefunctiesbijADHD #emotioneleontregelingbijADHD #hyperfocusencreatieveprobleemoplossing #ADHDendagelijkseroutines #ondersteuningvoorpartnersenouders #ADHDisAwesome

    ADHD is Awesome: A Guide To Mostly Thriving With ADHD van Penn Holderness is een populair non fictieboek over leven met ADHD, geschreven vanuit persoonlijke ervaring en bedoeld voor een breed publiek. Het boek combineert uitleg over wat ADHD is met herkenbare situaties uit het dagelijks leven, praktische adviezen en een lichte, humoristische toon. Penn Holderness en Kim Holderness richten zich niet alleen op mensen met ADHD zelf, maar ook op partners, ouders, collega’s en andere naasten die beter willen begrijpen hoe ADHD in de praktijk werkt. De kern van het boek is een verschuiving in perspectief, weg van alleen tekortkomingen, en richting een benadering waarin ook sterke kanten zichtbaar worden. Daarmee positioneert het zich als een toegankelijke gids die stigma wil verminderen en tegelijk handvatten geeft voor structuur, relaties en zelfbegrip.
    8 min
  • [Boekrecensie] The Predictioneer's Game (Bruce Bueno De Mesquita) Boeksamenvatting.
    The Predictioneer's Game (Bruce Bueno De Mesquita)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/081297977X?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/081297977X?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Predictioneer%26%23039%3Bs-Game-Bruce-Bueno-De-Mesquita.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-predictioneers-game-using-the-logic-of/id1553573798?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Predictioneer+039+s+Game+Bruce+Bueno+De+Mesquita+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1400067871/

    #speltheorieenstrategischeinteractie #rationeeleigenbelang #PerfectBayesianEquilibrium #politiekeforecasting #meerspelerenonderhandeling #ThePredictioneer039sGame

    The Predictioneer’s Game van Bruce Bueno de Mesquita is een non fictieboek over strategisch denken, game theorie en voorspellen. Het boek laat zien hoe je toekomstige uitkomsten beter kunt inschatten door niet te kijken naar vage trends, maar naar de belangen van de belangrijkste spelers in een situatie. De kern van zijn aanpak is simpel maar strikt, namelijk dat mensen en organisaties vaak handelen vanuit eigenbelang, en dat je dat eigenbelang systematisch kunt analyseren. Daardoor richt het boek zich op politieke besluiten, onderhandelingen, verkiezingen, internationale conflicten en ook zakelijke vraagstukken. De auteur bouwt voort op zijn werk als politicoloog en legt uit hoe rationele actoren, hun voorkeuren en hun machtspositie samen een voorspelbaar patroon kunnen vormen. Het boek is dus geen algemene zelfhulp of populaire toekomstvisie, maar een analytische gids voor het lezen van strategische situaties.
    8 min
  • [Boekrecensie] The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable (Nassim Nicholas Taleb) Boeksamenvatting.
    The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable (Nassim Nicholas Taleb)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B016GW6EXC?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B016GW6EXC?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Black-Swan%3A-The-Impact-of-the-Highly-Improbable-Nassim-Nicholas-Taleb.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-black-swan-second-edition-the-impact/id1459656646?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Black+Swan+The+Impact+of+the+Highly+Improbable+Nassim+Nicholas+Taleb+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1400063515/

    #zwartezwaangebeurtenis #MediocristanenExtremistan #hindsightbias #ludischedenkfout #robuustheidtegenonzekerheid #TheBlackSwan

    The Black Swan van Nassim Nicholas Taleb is een invloedrijk non-fictieboek over onzekerheid, risico en de grote rol van uitzonderlijke gebeurtenissen in economie, maatschappij en persoonlijk leven. Taleb laat zien dat veel van wat geschiedenis verandert juist niet voortkomt uit geleidelijke, voorspelbare ontwikkelingen, maar uit zeldzame schokken die niemand goed kan voorzien. De ondertitel, The Impact of the Highly Improbable, vat dat kernachtig samen. Het boek combineert filosofie, kansrekening, cognitieve psychologie en praktijkvoorbeelden uit onder meer financiële markten om te verklaren waarom mensen achteraf vaak doen alsof zulke gebeurtenissen logisch en voorspelbaar waren. Daarmee bekritiseert Taleb niet alleen slechte voorspellingen, maar ook de neiging om complexe werkelijkheid terug te brengen tot eenvoudige verhalen. Het resultaat is een scherp en soms uitdagend boek dat vooral draait om bescheidenheid tegenover kennis, en om het bouwen van systemen die bestand zijn tegen onverwachte klappen.
    8 min
  • [Boekrecensie] No Loose Ends (Adam Zuckerman) Boeksamenvatting.
    No Loose Ends (Adam Zuckerman)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1394374801?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1394374801?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Loose-Ends-Adam-Zuckerman.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-loose-ends-peter-black-book-12-unabridged/id1876065251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Loose+Ends+Adam+Zuckerman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1394374801/

    #nalatenschapsplanning #volmachtentestament #digitalenalatenschap #uitvaartvoorbereiding #zorgvoorhuisdieren #NoLooseEnds

    No Loose Ends van Adam Zuckerman is een praktische gids over nalatenschapsplanning en alle taken die rond het levenseinde spelen. Het boek hoort thuis in de non fictie en combineert juridische uitleg met heel concrete, alledaagse stappen. In plaats van alleen te focussen op testamenten en trusts, laat Zuckerman zien hoe planning werkt in echte situaties, zoals plotselinge ziekte, een ziekenhuisopname, zorg voor naasten, digitale toegang, uitvaartkeuzes en de afhandeling na een overlijden. De insteek is helder en toegankelijk geschreven, met een nuchtere toon en af en toe een licht zwarte humor om een moeilijk onderwerp minder zwaar te maken. Daardoor richt het boek zich niet alleen op mensen die al met estate planning bezig zijn, maar ook op lezers die gewoon orde willen scheppen voordat er een crisis ontstaat. Het doel is steeds hetzelfde, namelijk verwarring verminderen en het voor familie en nabestaanden eenvoudiger maken.
    8 min
  • [Boekrecensie] A Richer Retirement (William P. Bengen) Boeksamenvatting.
    A Richer Retirement (William P. Bengen)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1394343175?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1394343175?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Richer-Retirement-William-P-Bengen.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/plan-smart-retire-right-a-common-sense-approach-to/id1450634926?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Richer+Retirement+William+P+Bengen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1394343175/

    #4procentregelvoorpensioenopnames #UniversalSafemax #gespreideaandelenenobligatieportefeuille #flexibelepensioenuitgaven #inflatieenvolgordevanrendementen #ARicherRetirement

    A Richer Retirement van William P. Bengen is een non fictieboek over pensioenplanning en vooral over de vraag hoeveel geld je veilig kunt opnemen uit je beleggingsportefeuille zonder dat je vermogen voortijdig opraakt. Bengen is de bedenker van de bekende 4 procentregel, en in dit boek herziet hij die klassieke vuistregel met nieuwe historische data, bredere spreiding en een meer genuanceerde kijk op uitgaven in pensioen. Het boek hoort thuis in de categorie persoonlijke financiën en richt zich op mensen die met pensioen gaan, bijna met pensioen zijn, of advies geven over pensioeninkomen. De kern van het boek is dat de oude 4 procentregel vaak te conservatief blijkt te zijn. Bengen laat zien dat een iets hogere startopname mogelijk kan zijn, als de portefeuille beter is gediversifieerd en als de uitgaven flexibel worden aangepast aan marktontwikkelingen en inflatie. Daarmee wil het boek niet alleen risico beheersen, maar ook ruimte creëren voor een comfortabeler pensioen.
    9 min

About 9Natree Dutch

From the publisher's feed

Bij 9Natree Channel willen we kennis delen met mensen over de hele wereld.