9Natree Indonesia

The Myth of Repressed Memory (Dr. Elizabeth Loftus)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0312141238?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Myth-of-Repressed-Memory-Dr-Elizabeth-Loftus.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mussolini-in-myth-and-memory-the-first/id1712431960?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Myth+of+Repressed+Memory+Dr+Elizabeth+Loftus+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Myth-of-Repressed-Memory-Dr-Elizabeth-Loftus.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Myth-of-Repressed-Memory-Dr-Elizabeth-Loftus.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Myth-of-Repressed-Memory-Dr-Elizabeth-Loftus.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0312141238/

#memoripalsu #ingatanyangdipulihkan #sugestiterapeutik #lostinthemall #kesaksianpelecehanseksual #TheMythofRepressedMemory

The Myth of Repressed Memory: False Memories and Allegations of Sexual Abuse adalah buku nonfiksi psikologi dari Elizabeth Loftus dan Katherine Ketcham yang membahas perdebatan besar tentang ingatan yang tertekan dan ingatan yang dipulihkan dalam kasus dugaan pelecehan seksual masa kecil. Buku ini menempatkan memori sebagai proses yang mudah dipengaruhi, bukan rekaman sempurna atas pengalaman masa lalu. Dengan pendekatan yang kritis dan berbasis riset, Loftus menyoroti bagaimana sugesti, pertanyaan berulang, hipnosis, dan teknik terapi tertentu dapat membentuk keyakinan yang keliru tentang peristiwa yang sebenarnya tidak terjadi. Tujuan buku ini bukan hanya menjelaskan temuan psikologi memori, tetapi juga memperingatkan pembaca tentang risiko salah tuduh, kesalahan diagnosis, dan penggunaan bukti ingatan yang tidak cukup terverifikasi di ranah terapi maupun hukum. Karena itu, buku ini penting bagi psikolog, terapis, praktisi hukum, dan pembaca umum yang ingin memahami mengapa ingatan manusia perlu diperlakukan dengan sangat hati hati.

On Being Ill (Virginia Woolf)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0G6RFYSFC?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/On-Being-Ill-Virginia-Woolf.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/just-us-girls-a-bible-study-on-being-gods-girl-in/id1039224920?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=On+Being+Ill+Virginia+Woolf+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_On-Being-Ill-Virginia-Woolf.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_On-Being-Ill-Virginia-Woolf.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_On-Being-Ill-Virginia-Woolf.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0G6RFYSFC/

#penyakitsebagaitemasastra #perubahankesadaransaatsakit #kesepiandankerentanan #bahasauntukrasasakit #humanioramedis #OnBeingIll

On Being Ill adalah esai sastra modernis karya Virginia Woolf yang pertama kali ditulis pada 1925 dan terbit pada 1926. Karya ini bukan novel dan bukan juga tulisan medis, melainkan refleksi intelektual dan personal tentang pengalaman sakit sebagai keadaan hidup yang mengubah cara manusia berpikir, merasakan, dan memandang dunia. Woolf berargumen bahwa penyakit terlalu lama diabaikan sebagai tema besar dalam sastra, padahal ia sama umum dan sama pentingnya dengan cinta, cemburu, atau perang. Melalui gaya prosa yang puitis, melingkar, dan penuh pengamatan batin, ia membahas kesepian, kerentanan, perubahan kesadaran, dan keterbatasan bahasa ketika harus menjelaskan rasa sakit. Esai ini juga menunjukkan bagaimana sakit dapat membuat seseorang merasa sekaligus rapuh dan sangat peka terhadap realitas. Karena itulah, buku ini penting bagi pembaca yang tertarik pada sastra, humaniora medis, dan pengalaman manusia dalam kondisi rentan.

Nutrition and Mental Illness (Carl C. Pfeiffer Ph.D. M.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0892812265?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Nutrition-and-Mental-Illness-Carl-C-Pfeiffer-Ph-D-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/gut-health-microbiome-and-lectin-free-nutrition-daily/id1746203005?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Nutrition+and+Mental+Illness+Carl+C+Pfeiffer+Ph+D+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Nutrition-and-Mental-Illness-Carl-C-Pfeiffer-Ph-D-M-D.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Nutrition-and-Mental-Illness-Carl-C-Pfeiffer-Ph-D-M-D.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Nutrition-and-Mental-Illness-Carl-C-Pfeiffer-Ph-D-M-D.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0892812265/

#psikiatriortomolekuler #keseimbanganbiokimiatubuh #nutrisidangangguanmental #suplemenuntukkesehatanjiwa #BrainBioCenterPrinceton #NutritionandMentalIllness

Nutrition and Mental Illness: An Orthomolecular Approach to Balancing Body Chemistry adalah buku nonfiksi kesehatan karya Carl C. Pfeiffer, seorang dokter dan peneliti yang dikenal dalam bidang psikiatri ortomolekuler. Buku ini membahas gagasan bahwa sebagian gangguan mental, seperti skizofrenia, depresi, kecemasan, dan fobia, tidak hanya berkaitan dengan kondisi psikologis, tetapi juga dengan ketidakseimbangan biokimia dalam tubuh. Tujuan utamanya adalah menunjukkan bagaimana nutrisi, pola makan, dan suplemen tertentu dapat dipakai untuk membantu mengoreksi kekurangan atau kelebihan zat gizi yang memengaruhi fungsi otak. Dengan nada yang praktis, buku ini ditujukan bagi dokter, tenaga kesehatan mental, dan pembaca umum yang ingin memahami pendekatan alternatif atau pelengkap terhadap perawatan psikiatris. Posisi bukunya cukup khas karena tidak menolak pengobatan modern, tetapi menekankan bahwa perbaikan kimia tubuh dapat menjadi bagian penting dari pemulihan.

Reframe Your Mind (Kennedy Allen)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FD3DD68Z?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reframe-Your-Mind-Kennedy-Allen.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/inside-out-affirmations-to-reframe-your-mind-unabridged/id1216296704?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reframe+Your+Mind+Kennedy+Allen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Reframe-Your-Mind-Kennedy-Allen.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Reframe-Your-Mind-Kennedy-Allen.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Reframe-Your-Mind-Kennedy-Allen.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0FD3DD68Z/

#teknikCBTuntukpikirannegatif #mengelolaspiralemosidepresi #strategipraktisgejalabipolar #reframingpikiranotomatis #panduancaregiverkesehatanmental #ReframeYourMind

Reframe Your Mind karya Kennedy Allen adalah buku self help kesehatan mental yang berfokus pada cara praktis untuk mengelola pikiran negatif, gejala depresi, dan gejala bipolar melalui pendekatan CBT atau cognitive behavioral therapy. Buku ini ditulis dengan bahasa yang sederhana dan langsung, sehingga mudah diikuti oleh pembaca yang mencari langkah nyata, bukan teori yang terlalu klinis. Tujuannya adalah membantu pembaca mengenali pola pikir yang memicu spiral emosi, lalu menggantinya dengan cara pandang yang lebih seimbang dan realistis. Selain ditujukan untuk orang yang sedang menghadapi tantangan kesehatan mental, buku ini juga menyediakan panduan singkat bagi keluarga, teman, dan caregiver agar mereka bisa memberi dukungan yang lebih tepat. Karena itu, buku ini bekerja sekaligus sebagai alat bantu mandiri dan pendamping praktis di antara sesi terapi.

Undoing Depression (Richard O'Connor PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08YYDJFT2?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Undoing-Depression-Richard-O%26%23039%3BConnor-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/undoing-depression/id1583401317?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Undoing+Depression+Richard+O+039+Connor+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Undoing-Depression-Richard-O%27Connor-PhD.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Undoing-Depression-Richard-O%27Connor-PhD.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Undoing-Depression-Richard-O%27Connor-PhD.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B08YYDJFT2/

#teknikcognitivebehavioraluntukdepresi #jurnalsuasanahati #polapikirdepresif #keterampilanpemulihanmandiri #terapidanobatsajatidakcukup #UndoingDepression

Undoing Depression: What Therapy Doesn’t Teach You and Medication Can’t Give You adalah buku nonfiksi psikologi dan swabantu karya Richard O’Connor, PhD, yang membahas depresi dari sudut pandang praktis dan keterampilan sehari hari. Buku ini tidak berfokus pada teori abstrak semata, melainkan pada apa yang sering kurang disentuh oleh terapi konvensional dan obat obatan, yaitu kebiasaan berpikir, pola perilaku, dan cara seseorang merespons suasana hati yang turun. Di dalamnya, O’Connor menekankan bahwa depresi sering menjadi pola yang menetap, sehingga orang perlu belajar mengenali tanda tanda, memantau emosi, dan secara aktif mengubah respons yang memperkuat kondisi itu. Salah satu ciri penting buku ini adalah pendekatan cognitive behavioral yang sederhana, jelas, dan dapat diterapkan sendiri, termasuk penggunaan jurnal suasana hati. Karena itu, buku ini berguna bagi pembaca yang ingin memahami depresi dengan lebih konkret, bukan hanya sebagai diagnosis, tetapi sebagai pola yang bisa dipelajari dan diubah secara bertahap.

Healing Your Inner Child First (Cher Hampton)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0B9QMHD63?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Your-Inner-Child-First-Cher-Hampton.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-your-inner-child-first-becoming-the-best/id1730679057?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Your+Inner+Child+First+Cher+Hampton+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Healing-Your-Inner-Child-First-Cher-Hampton.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Healing-Your-Inner-Child-First-Cher-Hampton.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Healing-Your-Inner-Child-First-Cher-Hampton.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0B9QMHD63/

#penyembuhaninnerchild #traumamasakecil #reparentingdiri #rasalayakemosional #regulasiemosidanoverthinking #HealingYourInnerChildFirst

Healing Your Inner Child First karya Cher Hampton adalah buku pengembangan diri dan pemulihan trauma yang berfokus pada konsep inner child, yaitu bagian emosional dalam diri yang terbentuk dari pengalaman masa kecil. Berdasarkan keterangan penerbit dan ulasan pembaca, buku ini ditujukan untuk membantu orang memahami bagaimana luka masa lalu, pengalaman pengabaian, rasa tidak aman, dan pola asuh yang menyakitkan bisa terus memengaruhi hubungan, pekerjaan, stres, dan cara seseorang memandang dirinya sendiri. Gaya penyajiannya praktis, mudah diikuti, dan menekankan langkah yang bisa dilakukan pembaca tanpa harus menunggu terapi jangka panjang. Di dalamnya, Cher Hampton menggabungkan penjelasan tentang trauma, reparenting, pengelolaan emosi, dan latihan-latihan untuk membangun rasa layak dan aman secara emosional. Karena itu, buku ini paling relevan bagi pembaca yang ingin memulai proses penyembuhan diri dengan pendekatan yang terstruktur, hangat, dan langsung bisa dipraktikkan.

Voluntary Madness: My Year Lost and Found in the Loony Bin (Norah Vincent)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B001PNLK4G?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Voluntary-Madness%3A-My-Year-Lost-and-Found-in-the-Loony-Bin-Norah-Vincent.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/voluntary-madness-my-year-lost-and-found-in-the-loony-bin/id1646103788?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Voluntary+Madness+My+Year+Lost+and+Found+in+the+Loony+Bin+Norah+Vincent+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Voluntary-Madness-Norah-Vincent.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Voluntary-Madness-Norah-Vincent.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Voluntary-Madness-Norah-Vincent.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B001PNLK4G/

#perawatankesehatanjiwa #depresiberat #institusipsikiatri #overmedikasi #jurnalismeimersif #VoluntaryMadness

Voluntary Madness: My Year Lost and Found in the Loony Bin adalah memoar jurnalistik karya Norah Vincent yang membahas pengalaman pribadinya saat secara sukarela masuk ke beberapa fasilitas kesehatan jiwa di Amerika Serikat. Buku ini muncul setelah Vincent mengalami depresi berat usai proyek immersive journalism sebelumnya, dan ia lalu mencoba memahami dunia perawatan psikiatri dari dalam. Dengan gaya yang menggabungkan pengamatan reportase dan pengakuan pribadi, buku ini tidak hanya menceritakan pengalaman sebagai pasien, tetapi juga menyoroti bagaimana rumah sakit jiwa, klinik swasta, dan tempat pemulihan yang lebih mewah menangani gangguan mental. Tujuan utamanya adalah memperlihatkan ketegangan antara kebutuhan individu, sistem kesehatan mental, penggunaan obat, dan keterbatasan terapi. Hasilnya adalah potret yang tajam, kadang menyakitkan, tentang bagaimana proses pemulihan tidak pernah sesederhana masuk rumah sakit lalu menjadi sembuh.

The Inner Work of Relationships (Ann Kharland)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0F6LK4R2Q?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Inner-Work-of-Relationships-Ann-Kharland.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-inner-work-of-relationships-for-authentic-connections/id1786669842?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Inner+Work+of+Relationships+Ann+Kharland+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Inner-Work-of-Relationships-Ann-Kharland.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Inner-Work-of-Relationships-Ann-Kharland.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Inner-Work-of-Relationships-Ann-Kharland.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0F6LK4R2Q/

#emotionallyfocusedtherapy #refleksidirirelasi #batasanemosional #keintimandankepercayaan #penyembuhanlukaketerikatan #TheInnerWorkofRelationships

The Inner Work of Relationships karya Ann Kharland adalah workbook psikologi relasional yang dirancang untuk membantu pembaca memahami pola emosional mereka sendiri, lalu menerapkannya dalam hubungan pasangan maupun dalam terapi individu. Buku ini tidak hanya berisi teori, tetapi juga latihan refleksi diri, pertanyaan terpandu, dan упражнение praktis yang mendorong pembaca melihat konflik sebagai sinyal adanya luka emosional yang belum selesai. Pendekatannya berakar pada Emotionally Focused Therapy, lalu diperkaya dengan unsur psikodinamik, CBT, dan Internal Family Systems, sehingga orientasinya cukup jelas, yaitu menghubungkan kesadaran diri dengan perbaikan kualitas hubungan. Karena formatnya workbook, tujuan utamanya bukan sekadar memberi wawasan, melainkan membantu pembaca bekerja secara bertahap, dengan ritme yang fleksibel, untuk membangun keintiman, komunikasi yang lebih sehat, dan proses penyembuhan yang lebih realistis.

Speak Up Against Stigma: Women Breaking Mental Health Silence (Kristy Towson)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GZBNWC33?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Speak-Up-Against-Stigma%3A-Women-Breaking-Mental-Health-Silence-Kristy-Towson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breaking-the-silence-promoting-mental-health/id1773246543?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Speak+Up+Against+Stigma+Women+Breaking+Mental+Health+Silence+Kristy+Towson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Speak-Up-Against-Stigma-Kristy-Towson.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Speak-Up-Against-Stigma-Kristy-Towson.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Speak-Up-Against-Stigma-Kristy-Towson.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B0GZBNWC33/

#stigmakesehatanmentalperempuan #antologikesaksianperempuan #traumadanPTSD #gangguanmakandankontroldiri #keheningandanrasamalu #SpeakUpAgainstStigma

Speak Up Against Stigma: Women Breaking Mental Health Silence karya Kristy Towson adalah sebuah antologi nonfiksi yang menghimpun suara para perempuan yang berbagi pengalaman pribadi mereka dengan kesehatan mental. Buku ini berfokus pada upaya mematahkan stigma, rasa malu, dan keheningan yang sering menyertai depresi, trauma, gangguan makan, serangan panik, duka, dan pengalaman sulit lain yang tidak selalu terlihat dari luar. Dengan format kumpulan kisah, buku ini tidak menawarkan teori klinis yang rumit, melainkan menghadirkan pengalaman hidup sebagai bukti bahwa penderitaan mental itu nyata, beragam, dan layak dibicarakan. Tujuan utamanya adalah memberi ruang aman bagi perempuan untuk merasa didengar, sekaligus mengajak pembaca memahami bahwa berbicara tentang kesehatan mental bukan kelemahan, melainkan bagian penting dari pemulihan, dukungan, dan advokasi.

Madness: A Bipolar Life (Marya Hornbacher)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B003JTHWLO?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Madness%3A-A-Bipolar-Life-Marya-Hornbacher.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/madness/id1602698729?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Madness+A+Bipolar+Life+Marya+Hornbacher+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Madness-Marya-Hornbacher.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Madness-Marya-Hornbacher.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Madness-Marya-Hornbacher.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B003JTHWLO/

#gangguanbipolartipeIrapidcycle #identitasdanpenyakitmental #perilakumerusakdiri #diagnosisbipolarsejakkecil #stigmakesehatanmental #Madness

Madness: A Bipolar Life adalah memoar karya Marya Hornbacher yang menceritakan pengalaman hidup dengan gangguan bipolar tipe I rapid cycle, salah satu bentuk bipolar yang paling berat dan paling mengacaukan ritme emosi sehari hari. Buku ini bukan sekadar catatan pribadi, melainkan upaya untuk menjelaskan bagaimana penyakit mental dapat membentuk identitas, hubungan keluarga, perilaku, dan cara seseorang memahami dirinya sendiri. Hornbacher menulis dengan suara yang jujur, keras, dan sangat terbuka, sehingga pembaca diajak masuk ke dalam pengalaman mania, depresi, perilaku merusak diri, serta pencarian stabilitas yang tidak pernah sederhana. Sebagai memoar kesehatan mental, tujuan buku ini adalah memberi kesaksian, mengurangi stigma, dan memperlihatkan bahwa diagnosis yang tepat serta perawatan yang berkelanjutan bisa mengubah arah hidup seseorang.