愛を伝える５つの方法 (Gary Chapman)

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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/B01KFZ0GEE/

#愛の言語 #肯定的な言葉 #奉仕的行為 #クオリティ・タイム #愛情タンク #

『愛を伝える５つの方法』は、結婚カウンセラーのゲーリー・チャップマンが、親密な関係で「愛しているのに伝わらない」と感じる理由を整理した実用的な人間関係書である。中心に置かれるのは、人が愛情を強く受け取る経路には違いがあるという「愛の言語」の考え方だ。著者はそれを、肯定的な言葉、奉仕的行為、贈り物、クオリティ・タイム、身体的タッチの五つに分類する。問題は愛情の量そのものではなく、表現する側と受け取る側の経路がずれていることがある、というのが本書の基本的な見立てである。主に夫婦・恋人を対象とするが、自分の満たされ方を言語化し、相手の求める配慮を観察するための枠組みとしても読める。複雑な関係問題を五分類だけで説明し切る本ではないが、日常的な不満を具体的な行動と対話へ結び付ける点に、本書の実用上の狙いがある。

「襦袢なしでもOK」「普段着にプラス」「帯代わりのベルト」 フリースタイル着物コーデBOOK (みさまる)

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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4046056258/

#襦袢なしの着物 #帯代わりのベルト #洋服ミックスコーデ #ショート丈着物リメイク #室町・パンクゴシックコーデ #OKBOOK

みさまる『「襦袢なしでもOK」「普段着にプラス」「帯代わりのベルト」 フリースタイル着物コーデBOOK』は、着物を格式ある特別な衣服としてだけでなく、日常の装いに取り入れるための実用スタイリング書である。対象は、着付けの手順や道具の多さに難しさを感じる初心者、あるいはタンスに眠る着物を活用したい人だ。書名が示す通り、襦袢を省く、洋服と重ねる、帯の代わりにベルトを使うといった選択肢を示し、従来の決まりを知らなければ着られないという心理的障壁を下げる。内容は50以上のコーディネート例を軸に、羽織るだけの提案、スカート・パンツとの組み合わせ、室町風、パンク・ゴシック風までを扱う。加えて、簡単な着付け、帯結び、着崩れへの対処、リメイク、着物の基礎知識にも触れる。伝統を否定するのではなく、用途や季節、個人の好みに応じて着物との距離を縮める点が、本書の中心的な目的である。

帯結ばない帯結び (ayaaya)

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##帯結ばない帯結び #折って巻いて留める帯 #おねこさま #コルセット風アレンジ #おさぼり着物 #

『帯結ばない帯結び』は、着付け教室を主宰するayaayaが、帯を「結ぶ」工程そのものへの苦手意識を下げるために提案した和装実用書である。2019年にTAC出版から刊行され、SNSで広がった「#帯結ばない帯結び」の方法を、写真中心で体系化している。基本の発想は、帯を折り、身体に巻き、必要な箇所を留めること。複雑な手順や強い締め付けを前提にしがちな帯結びを、日常的に試しやすい作業へ置き換える点に特徴がある。内容は初級・中級・上級のアレンジに分かれ、基本形だけでなく、猫やコルセット、フリルを思わせる意匠まで扱う。また、帯だけを独立して教えるのでなく、着付けの基本、小物の利用、手間を減らす和装の工夫にも触れる。伝統的な装いを厳格な作法だけで捉えず、移動や観劇など現代の生活場面に合う形で楽しむための、実践的な入門・応用ガイドである。

愛のエネルギー家事 すてきメモ303選 (加茂谷 真紀)

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#家事をしないことの大切さ #手のひらから伝える愛情 #物と友情を通わす #料理・洗濯・入浴のリセット #303の小さな提案 #303

『愛のエネルギー家事 すてきメモ303選』は、加茂谷真紀が日々の家事、子育て、仕事、人間関係、休息を見つめ直すためにまとめた暮らしの提案集である。片づけや掃除の手順を体系化した家事マニュアルではなく、短い言葉とイラストを通じて、生活を営む際の気持ちの置き方を問いかける実用書に位置づく。中心にあるのは、家事を義務や効率だけで測らず、住む人、自分自身、身の回りの物への愛情を表す行為として捉える視点だ。全303項目はどこからでも読める構成で、忙しさや疲れで余裕を失ったときに、必要な箇所を拾い読みできる。著者は、やるべきことを増やすよりも、その時点で本当に必要なことを選ぶ姿勢を重視する。したがって本書の目的は家事量の最大化ではなく、罪悪感を和らげ、日常にある小さな手当てを通じて生活と気持ちの両方を整えることにある。

この間取り、ここが問題です! (船渡 亮)

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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4065344638/

#隠れた暮らしにくさ #生活動線 #上下階の移動 #収納と動線のトレードオフ #ネガティブシミュレーション #

『この間取り、ここが問題です！』は、一級建築士であり、多数の間取り診断を手がけてきた船渡亮が、住宅の平面図に潜む「住んでから気づく不便」を読み解く実用的な住宅論である。講談社＋α新書として2024年に刊行され、注文住宅の計画段階だけでなく、中古住宅の購入、賃貸選び、リフォームの検討にも応用できる視点を提示する。扱うのは奇抜で明白に失敗した間取りではない。見栄えがよく、要望も多く取り入れられた、一見魅力的な25の事例を対象に、日々の行動を具体的に想像することで問題点を発見する。中心となる問いは、部屋の広さや設備の新しさではなく、「家の中で誰が、いつ、何をし、どこへ移動するか」である。図面を眺めて憧れる段階から、雨の日、夜間、年齢を重ねた後まで含めて暮らしを検証する段階へ、読者の視点を移すことが本書の目的である。

いとしきもの 森、山小屋、暮らしの道具 (小川 糸)

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#八ヶ岳山麓の山小屋暮らし #「＋」ではなく「－」の暮らし #地元カラマツ材の山小屋 #葉音・苔・鹿との共存 #小さな「いとしきもの」 #

『いとしきもの　森、山小屋、暮らしの道具』は、小川糸が長野県・八ヶ岳山麓で始めた山小屋暮らしを題材にした、カラー写真を伴う文庫オリジナルのエッセイ集である。コロナ禍のなかで人生の先行きに悩んでいた著者が、美しい森と出会い、運転免許を取得して東京から移住し、小さな住まいを建てるまで、そして住み始めてからの日常が綴られる。中心にあるのは、移住生活の華やかな成功談ではない。森の音や光、石や苔、季節ごとの変化に触れながら、衣食住を必要以上に増やさず、自分にとって本当に「いとしきもの」を選び取る過程である。山小屋の設計、薪ストーブや器などの道具、湯を沸かして茶を淹れる時間、手仕事へのまなざしを通じて、環境と生活の選択が心身の感覚にどう作用するかを静かに示す一冊となっている。

10年先のわたしをつくる、家と時間 (Emi)

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- もっと読む: https://japan.9natree.com/read/4087902439/

#50歳から逆算する家づくり #夫婦で回すキッチン #洗濯24時間ルーティン #ていねいとラクの食事設計 #続けられる体重管理 #10

『10年先のわたしをつくる、家と時間』は、暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」を主宰するEmiが、築約20年の中古戸建てをリノベーションしていく過程と、そこで整えた生活の仕組みを紹介する実用書である。出発点は、「50歳になったら、どんな自分でいたいか」という長期的な問いだ。本書はインテリアの見栄えや収納技術だけを目的にせず、家族・友人と過ごす時間、夫婦で回せる家事、無理なく続く食事、体調を保つ習慣を、住まいと結び付けて考える。内容は、空間づくり、家事動線と収納、食事の運用、身体を整える習慣の四領域に及ぶ。大きな変化を急ぐのではなく、その時々の自分にとって「ちょうどいい」方法を見直し、続けられる形にする姿勢が本書の核である。

今日もご自愛をひとさじ。 (utaco)

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#ちゃんとしていない日常 #季節のご自愛 #お気楽レシピ #銭湯とひとり旅 #自分の機嫌を取る #

『今日もご自愛をひとさじ。』は、作家・イラストレーターのutacoによる、日常の小さな楽しみを題材にしたコミックエッセイ集である。お気に入りの器でお茶を飲む、好きな料理を作る、何もせずぼんやりする、といった行為を「ご自愛」の具体例として捉え直す。ここで扱われるのは、生活を完璧に管理するための自己啓発ではない。朝寝坊、夜更けの食事、気ままな外出など、整い切らない日々にも自分を機嫌よく保つ契機がある、という視点が核になっている。全4章は春夏秋冬に沿って構成され、料理、部屋づくり、植物、銭湯、旅、買い物などのエピソードを、やわらかなイラストと言葉で収録する。忙しさや自己管理の基準によって自分を後回しにしがちな読者に対し、身近で実行可能な楽しみを通じて、自分との付き合い方を少し緩めることを提案する一冊である。

自然な流れに任せるときに必要なこと つれづれノート49 (銀色 夏生)

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#自然な流れに任せる #人生の出口戦略 #心惹かれるものからの解放 #庭と畑の生活記録 #買い物への反省 #49

『自然な流れに任せるときに必要なこと　つれづれノート49』は、詩人・写真家としても知られる銀色夏生による長期日記シリーズの第49巻である。角川文庫版として刊行された本書は、統一的な理論や物語の筋を提示する実用書・小説ではなく、著者がその時々に記した暮らしの観察、考え、感情の揺れを読むエッセイ的日記として位置づけられる。題名は「自然な流れ」に従う姿勢を示すが、それは何もしないという意味ではない。日々の選択、所有物、人間関係、年齢を重ねた後の時間の使い方を、現在の自分に必要かどうかという尺度で見直す視点が中心となる。読者レビューからも、庭や畑、温泉での会話、買い物、映像作品など、特別ではない生活の断片が記録されていることがうかがえる。人生を大きく変える処方箋ではなく、変化の少ない日常に潜む選択と解放を考える一冊である。

例題で学ぶ!! 2級造園施工管理技術検定 第1次検定 (種子永 修一)

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#例題学習 #造園施工 #植物管理 #公共工事標準請負契約約款 #施工経験記述 #21

『例題で学ぶ!! 2級造園施工管理技術検定 第1次検定』は、2級造園施工管理技術検定の第1次検定に向け、問題演習を学習の中心に置いた資格対策書である。著者の種子永修一は造園・土木・建築など複数分野の施工管理資格を持ち、本書でも造園工事の試験範囲を、現場実務と結び付けて整理している。扱う領域は、造園の原論、材料、施工、植物管理、土木、設備、建築関連事項、公共工事標準請負契約約款、施工管理法、法規に及ぶ。特徴は、知識を一方的に説明するだけでなく、例題を解き、詳しい解説で誤答の理由や関連事項を確かめる構成にある点だ。付録には施工経験記述例を含む実地試験対策も置かれ、第1次検定の基礎を固めながら、後続の記述対策への見通しも得られる。広い出題範囲を、出題形式に即して反復したい受験者のための実践的な一冊と位置付けられる。