9Natree Sweden

Channeling Your Higher Self (Edgar Cayce)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B0001O348A?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Channeling-Your-Higher-Self-Edgar-Cayce.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/channeling-your-higher-self/id1441701528?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Channeling+Your+Higher+Self+Edgar+Cayce+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B0001O348A/

#Högrejaget #Guidadmeditation #Inrevägledning #Kreativvisualisering #EdgarCaycesläsningar #ChannelingYourHigherSelf

Channeling Your Higher Self: A Practical Method to Tap into Higher Wisdom and Creativity är ett andligt självhjälpsprogram i ljudboksform, kopplat till Edgar Cayces välkända idévärld. Materialet utgår från föreställningen att människan har tillgång till ett högre själv, en inre källa till omdöme, kreativitet och riktning. Cayce, som levde mellan 1877 och 1945, blev känd i USA för sina trancebaserade så kallade läsningar, och programmet presenterar hans tankar i en praktiskt inriktad form. Syftet är inte främst att ge en historisk genomgång av hans liv eller att bevisa paranormala påståenden. I stället vill det hjälpa lyssnaren att pröva enkla sätt att stilla sig, formulera frågor och uppmärksamma intuition, drömmar och inre bilder. Titeln använder ordet channeling, men tonvikten ligger enligt tillgängliga beskrivningar på personlig utveckling och på att söka vägledning inom sig själv. Därmed placerar sig verket mellan guidad meditation, modern självhjälp och den amerikanska metafysiska tradition som växte kring Cayces arbete.

Zen Golf: Mastering the Mental Game (Dr. Joseph Parent)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B00SQCDRIG?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Zen-Golf%3A-Mastering-the-Mental-Game-Dr-Joseph-Parent.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/zen-golf-mastering-the-mental-game-unabridged/id484152676?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Zen+Golf+Mastering+the+Mental+Game+Dr+Joseph+Parent+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B000165GNO/

#PARmodellen #Bigmind #Ovillkorligtsjälvförtroende #Medvetennärvaropåbanan #Undvikaändåslaget #ZenGolf

Zen Golf: Mastering the Mental Game är en instruktionsbok om golfens mentala sida, skriven av Dr. Joseph Parent, som förenar idrottspsykologi med zenbuddhistiskt inspirerad medveten närvaro. Boken publicerades ursprungligen 2002 och riktar sig till golfare som redan vet att ett slag sällan avgörs enbart av teknik. Dess huvudfråga är hur spelaren kan minska den oro, självkritik och resultatfixering som skapar spänning och stör ett annars fungerande svingmönster. Parent använder situationer från banan, som utslag, puttning, klubbval och återhämtning efter misstag, för att göra idéerna konkreta. Han föreslår inte att golfaren ska sluta bry sig om resultatet, utan att resultatet inte ska styra uppmärksamheten medan slaget utförs. Perspektivet är därför både prestationsinriktat och mer försonligt än många traditionella golfhandböcker. Zen Golf handlar lika mycket om att spela med disciplin och klarhet som om att behandla sig själv rimligt när rundan inte utvecklas som planerat.

A Short History of Nearly Everything (Bill Bryson)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/076790818X?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Short-History-of-Nearly-Everything-Bill-Bryson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-short-history-of-nearly-everything-unabridged/id1416968195?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Short+History+of+Nearly+Everything+Bill+Bryson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B00009OYYM/

#BigBangochkosmologi #Plattektonikochdjuptid #Vetenskapligmetod #Evolutionochmikroorganismer #Jordensbeboelighet #AShortHistoryofNearlyEverything

A Short History of Nearly Everything är Bill Brysons populärvetenskapliga bok om hur universum, jorden och livet blev till, och om hur människor stegvis har lärt sig att förstå dem. Den rör sig från Big Bang och atomernas uppkomst, via stjärnor, kontinenter och klimat, till evolution, mikroorganismer och människans sena plats i historien. Bryson är inte naturvetare, utan skriver som en nyfiken allmänbildare som vill reda ut frågor många läsare har ställt sig, men kanske aldrig vågat undersöka. Därför handlar boken både om vetenskapliga resultat och om vägen fram till dem. Hur kan vi veta något om jordens inre, livets ålder eller universums storlek, när ingen kan observera allt direkt. Svaret ligger i mätningar, indirekta spår, prövningar och ofta envisa forskares arbete. Genren är bred populärvetenskap, med humor, historiska porträtt och förklaringar utan krav på förkunskaper. Syftet är inte att ge en fullständig lärobok, utan att göra naturvetenskapens stora sammanhang begripliga och visa hur osannolikt, föränderligt och sammanlänkat vår värld är.

The Road Less Traveled (M. Scott Peck)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0743238257?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Road-Less-Traveled-M-Scott-Peck.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-road-less-traveled-abridged/id1439502408?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Road+Less+Traveled+M+Scott+Peck+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B00007CI68/

#Uppskjutenbelöning #Personligtansvar #Hängivenhettillsanningen #Kärleksomviljehandling #Nådochdetomedvetna #TheRoadLessTraveled

The Road Less Traveled är en självhjälpsbok med psykologisk och andlig inriktning, skriven av den amerikanske psykiatern M. Scott Peck. Boken publicerades första gången 1978, och denna jubileumsutgåva innehåller också en senare introduktion av författaren. Peck utgår från den berömda, kärva satsen att livet är svårt. Hans syfte är inte att erbjuda snabba lösningar, utan att visa varför svårigheter, om de möts öppet, kan bli material för mognad. Boken är uppbyggd i fyra delar, om disciplin, kärlek, växande och religion, samt nåd. Den kombinerar kliniska iakttagelser med en tydligt andlig världsbild. Centralt står individens ansvar för sina val, sin vilja att se verkligheten som den är och sin förmåga att utveckla kärleksfulla relationer. Peck menar att psykisk hälsa och andlig utveckling hör samman. Perspektivet präglas av sin tid och av författarens egna religiösa antaganden, men bokens kärnfrågor om ansvar, sanning och relationer har gett den en ovanligt lång livslängd.

Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ (Daniel Goleman Ph.D.)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B0000647PF?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Emotional-Intelligence%3A-Why-It-Can-Matter-More-Than-IQ-Daniel-Goleman-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-emotional-intelligence-why-it-can-matter/id1782240950?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Emotional+Intelligence+Why+It+Can+Matter+More+Than+IQ+Daniel+Goleman+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B0000647PF/

#Känslomässigkapning #Självmedvetenhet #Självreglering #Empati #Socialförmåga #EmotionalIntelligence

Daniel Golemans Emotional Intelligence, med undertiteln Why It Can Matter More Than IQ, är en populärvetenskaplig bok om hur känslor påverkar omdöme, relationer, arbete och hälsa. När boken kom på 1990 talet gav den ett språk åt en erfarenhet som många känner igen, att hög begåvning och goda provresultat inte automatiskt leder till välfungerande liv eller gott ledarskap. Goleman bygger sin framställning på psykologi och hjärnforskning, och beskriver samspelet mellan vårt mer eftertänksamma tänkande och våra snabba känslomässiga reaktioner. Hans huvudsyfte är inte att förkasta IQ, utan att visa att det bara fångar en del av mänsklig förmåga. Boken samlar emotionell intelligens i fem områden, självmedvetenhet, självreglering, motivation, empati och social förmåga. Den riktar sig både till enskilda läsare och till föräldrar, lärare och chefer. Perspektivet har blivit särskilt inflytelserikt i arbetslivets samtal om ledarskap och samarbete, även i Sverige, där frågor om arbetsmiljö och tillit ofta kopplas till hur människor hanterar känslor tillsammans.

The Relationship Cure (John Gottman PhD)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B06WD2QB3G?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Relationship-Cure-John-Gottman-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-relationship-cure-a-5-step-guide-to/id1416950341?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Relationship+Cure+John+Gottman+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B00005LDGF/

#Emotionellainviter #Vändasigmot #Känslomässigsjälvinsikt #Relationsmönster #Positivavardagsinteraktioner #TheRelationshipCure

The Relationship Cure är en fackbok om relationer, skriven av psykologen och relationsforskaren John M. Gottman tillsammans med Joan DeClaire. Boken bygger på Gottmans välkända forskning om hur människor skapar, försvagar och återuppbygger emotionell kontakt i vardagen. Den riktar sig inte bara till par, utan också till familjemedlemmar, vänner och personer som vill fungera bättre i arbetsrelationer. Titeln kan därför vara något missvisande, eftersom bokens syfte inte främst är att lösa en akut kris. Den erbjuder i stället en femstegsmodell för att förstå de små kontaktförsök som avgör om en relation känns varm, trygg och ömsesidig över tid. Kärnbegreppet är emotionella inviter, alltså försök att få uppmärksamhet, bekräftelse, tillgivenhet eller stöd. Gottman visar varför en kort fråga, en blick eller en delad iakttagelse ofta betyder mer än den verkar göra. Bokens praktiska mål är att hjälpa läsaren att upptäcka dessa signaler, svara mer medvetet och uttrycka egna behov på ett tydligare sätt.

The Surrendered Wife (Laura Doyle)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0743204441?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Surrendered-Wife-Laura-Doyle.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-surrendered-wife-unabridged/id1883590070?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Surrendered+Wife+Laura+Doyle+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B00005KA5V/

#Attsläppakontrollenöverpartnern #Respektfullkommunikation #Sårbarhetiställetförtjat #Atttaemotomsorgochuppskattning #Ekonomisktransparensiäktenskapet #TheSurrenderedWife

The Surrendered Wife av Laura Doyle är en relationsbok från 2001, riktad till kvinnor som upplever att äktenskapet har blivit konfliktfyllt, arbetsamt eller känslomässigt avlägset. Bokens provocerande titel syftar, enligt Doyle, inte på att ge upp sin personlighet eller sina grundläggande gränser. I stället handlar den om att sluta försöka styra sin make, hans beslut och hans sätt att lösa vardagens problem. Doyle utgår från egna erfarenheter av en relation där försök att få partnern att bli mer romantisk, hjälpsam och ambitiös ledde till mer avstånd. Hennes alternativ är att uttrycka egna önskemål tydligt, men utan kritik, detaljstyrning eller krav på ett visst resultat. Målet är mer närhet, passion och lugn. Boken hör hemma i den praktiska självhjälpsgenren för parrelationer, men skiljer ut sig genom sitt starka fokus på respekt, mottaglighet och förändring av den egna kommunikationen. Just den tydliga könsrollsinriktningen har också gjort den omdiskuterad.

Boundaries in Marriage (Henry Cloud)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0310243149?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Boundaries-in-Marriage-Henry-Cloud.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/boundaries-in-marriage/id1441514537?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Boundaries+in+Marriage+Henry+Cloud+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B00005AARI/

#Personligtansvariäktenskapet #Detiolagarnaomgränser #Gränsermotsvärföräldrar #Konsekvenserochansvarstagande #Kristensynpåkärlekochfrihet #BoundariesinMarriage

Boundaries in Marriage, med undertiteln Understanding the Choices That Make or Break Loving Relationships, är en kristet präglad självhjälpsbok om äktenskap, skriven av psykologerna Henry Cloud och John Townsend. Den bygger vidare på författarnas välkända syn på gränser som tydliga ansvarslinjer mellan människor. I ett äktenskap betyder det inte att skapa avstånd eller att vinna makt över den andre. Det betyder att klargöra vad var och en ansvarar för, till exempel egna val, känslor, värderingar och beteenden. Bokens syfte är att hjälpa par att ersätta mönster av skuld, kontroll, undvikande och bitterhet med ansvar, respekt och ärligare kontakt. Författarna behandlar vardagsfrågor som kommunikation, pengar, sexualitet, tid, svärföräldrar och olika behov av närhet eller självständighet. Perspektivet är tydligt förankrat i kristen rådgivning och bibliska idéer om frihet, kärlek och ansvar. Samtidigt är bokens centrala fråga bredare, hur två självständiga personer kan bygga en nära relation utan att förlora sig själva eller göra den andre ansvarig för sitt eget inre liv.

Don't Sweat the Small Stuff, and It's All Small Stuff (Richard Carlson Ph.D. Ph.D.)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B0000547DM?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Don%26%23039%3Bt-Sweat-the-Small-Stuff%2C-and-It%26%23039%3Bs-All-Small-Stuff-Richard-Carlson-Ph-D-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-power-of-small-why-little-things-make-all/id1459471223?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Don+039+t+Sweat+the+Small+Stuff+and+It+039+s+All+Small+Stuff+Richard+Carlson+Ph+D+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B0000547DM/

#Sättvardagsproblemiproportion #Görfredmedofullkomlighet #Levinuet #Väljdinastrider #Sänktoleransenförstress #Don039tSweattheSmallStuffandIt039sAllSmallStuff

Richard Carlsons Don’t Sweat the Small Stuff, and It’s All Small Stuff är en självhjälpsbok om vardagsstress, irritation och den oproportionerliga kraft som små motgångar ofta får över vårt humör. Boken består av många korta, fristående råd snarare än ett sammanhängande program eller en vetenskaplig behandlingsmodell. Syftet är att hjälpa läsaren att reagera mindre automatiskt på sådant som köer, missförstånd, kritik, stök, förseningar och ouppfyllda förväntningar. Carlsons grundidé är att inre lugn sällan kräver att livet blir problemfritt. Det kräver i stället att man granskar sin egen tolkning av det som händer, och väljer var man lägger sin uppmärksamhet. Han återkommer till närvaro, tålamod, vänlighet, förlåtelse och acceptans av att människor och situationer är ofullkomliga. Titeln är medvetet tillspetsad. Den uppmanar inte läsaren att förneka verkliga kriser, utan att inte göra vardagens små hinder till kriser. Bokens styrka ligger i dess enkla, direkt användbara perspektiv på hur stress kan minska i det dagliga livet.

You Can Be Happy No Matter What (Richard Carlson)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1577315685?tag=9natreeswe-21

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/You-Can-Be-Happy-No-Matter-What-Richard-Carlson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/you-can-be-happy-no-matter-what/id1411140093?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=You+Can+Be+Happy+No+Matter+What+Richard+Carlson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B000054735/

#Tankeprincipen #Humörprincipen #Separataverkligheter #Känslorsomåterkoppling #Närvaroinuet #YouCanBeHappyNoMatterWhat

Richard Carlsons You Can Be Happy No Matter What är en självhjälpsbok om hur människor kan förhålla sig till stress, konflikter och besvikelser utan att göra sitt välbefinnande helt beroende av yttre omständigheter. Boken hör hemma i den lättillgängliga tradition som Carlson också är känd för genom Don’t Sweat the Small Stuff. I stället för att lova ett problemfritt liv, undersöker den hur upplevelsen av ett problem formas av vårt tänkande i stunden. Kärnan är fem principer, tanke, humör, separata verkligheter, känslor och nuet. Carlson menar att dessa principer kan ge ett mer nyktert perspektiv på vardagens oro. Boken kombinerar korta resonemang med tillämpningar på relationer, stress, problemlösning och vanor. Tonen är praktisk snarare än klinisk, och ambitionen är inte att läsaren ska styra varje tanke. Snarare handlar det om att känna igen tankar och känslor som tillfälliga inre skeenden, och därmed få större frihet i hur man reagerar på dem.