9Natree Tagalog

Keto Quick Start (Diane Sanfilippo)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/162860347X?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Keto-Quick-Start-Diane-Sanfilippo.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mediterranean-diet-secrets-a-quick-start-guide-to/id1452716905?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Keto+Quick+Start+Diane+Sanfilippo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Keto-Quick-Start-Diane-Sanfilippo.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Keto-Quick-Start-Diane-Sanfilippo.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Keto-Quick-Start-Diane-Sanfilippo.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/162860347X/

#Wholefoodsketogenicdiet #Ketonesbilangenerhiya #Pagpaplanongketomeals #Nakatagongcarbohydrate #Mababangstarchnagulay #KetoQuickStart

Ang Keto Quick Start ni Diane Sanfilippo ay isang praktikal na gabay para sa mga taong gustong simulan ang ketogenic diet gamit ang tunay at kaunting pinrosesong pagkain. Nasa larangan ito ng nutrisyon at meal planning, at nakatuon sa paglipat mula sa karaniwang mataas sa carbohydrate na pagkain tungo sa paraang mas mababa ang carbohydrate, katamtaman ang protina, at mas mataas ang taba. Hindi nito inilalarawan ang keto bilang basta pag-iwas sa kanin, tinapay, o matatamis. Sa halip, binibigyang-diin nito ang pagpili ng buong pagkain, maayos na paghahanda sa kusina, at malinaw na pag-unawa sa papel ng mga macronutrient. Layunin ng aklat na gawing mas madaling sundan ang unang yugto ng keto, lalo na para sa baguhan na maaaring malito sa mga listahan ng bawal at puwede. May praktikal itong direksiyon para sa pagkain, pamimili, at pagbuo ng mga pagkain. Mahalaga ring tingnan ito bilang gabay sa pagkain, hindi kapalit ng personal na payong medikal, lalo na kung may iniinom na gamot o may umiiral na kondisyon sa kalusugan.

Toxic (Neil Nathan)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1628603119?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Toxic-Neil-Nathan.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/toxic-a-dark-romance-unabridged/id1797809759?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Toxic+Neil+Nathan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Toxic-Neil-Nathan.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Toxic-Neil-Nathan.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Toxic-Neil-Nathan.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1628603119/

#Toxicityatsensitivity #Moldtoxicity #LymediseaseatBartonella #Celldangerresponse #Mastcellactivation #Toxic

Ang Toxic ni Neil Nathan, MD, ay isang aklat na pangkalusugan at gabay para sa mga taong may mahihirap ipaliwanag na pangmatagalang sintomas, lalo na kung may kaugnayan ang mga ito sa amag, Lyme disease, pagiging sensitibo sa kemikal, at iba pang exposure sa kapaligiran. Inilathala noong 2018, pinagsasama nito ang klinikal na pananaw ng may akda at isang modelo ng pagtingin sa sakit na nakatuon sa magkakaugnay na sanhi, sa halip na isang diagnosis lamang. Ipinaliwanag ni Nathan na maaaring magsanib ang genetic na kahinaan, impeksiyon, pamamaga, at nakalalasong exposure upang mabigatan ang mga sistema ng katawan. Mahalaga sa aklat ang pagkakaiba ng toxicity at sensitivity, pati ang ideya na maaaring manatiling nasa estado ng depensa ang katawan kahit lumipas na ang unang banta. Layunin nitong tulungan ang mambabasa na unawain ang komplikadong sintomas at ang lohika ng sunod sunod na paggamot. Gayunman, hindi ito kapalit ng personal na pagsusuri o paggagamot ng lisensiyadong propesyonal.

The Ketogenic Cookbook (Jimmy Moore)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1628600780?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ketogenic-Cookbook-Jimmy-Moore.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ketogenic-cookbook-365-days-of-ketogenic-recipes/id1298736597?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ketogenic+Cookbook+Jimmy+Moore+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Ketogenic-Cookbook-Jimmy-Moore.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Ketogenic-Cookbook-Jimmy-Moore.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Ketogenic-Cookbook-Jimmy-Moore.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1628600780/

#Nutritionalketosis #Lowcarb,highfatnapagkain #Paleostylewholefoods #Ketosaucesatseasoningmixes #Ketogenicmealplanning #TheKetogenicCookbook

Ang The Ketogenic Cookbook nina Jimmy Moore at Maria Emmerich ay isang malawak na cookbook at praktikal na gabay para sa low-carb, moderate-protein, high-fat na pagkain. Nakasentro ito sa nutritional ketosis, isang kalagayan kung saan mas ginagamit ng katawan ang taba bilang pinagkukunan ng enerhiya dahil mahigpit na binabawasan ang carbohydrates. Hindi lamang ito koleksiyon ng putahe. Ipinapaliwanag din nito ang batayang ideya ng ketogenic diet, pagpili ng whole foods, at pagbuo ng mga pagkaing kayang suportahan ang ganitong paraan ng pagkain sa pangmatagalan. May mahigit 150 recipe ang aklat, kabilang ang mga sauce, timpla ng pampalasa, matatamis, at malalasang pangunahing pagkain. Pinag-uugnay nito ang keto at ilang prinsipyong Paleo, lalo na ang pag-iwas sa grains at soy, bagaman may mga recipe ring gumagamit ng dairy. Layunin nitong gawing mas praktikal at masarap ang keto cooking para sa mga taong naghahanap ng alternatibo sa pagkaing mataas sa asukal at starch. Angkop itong basahin bilang sanggunian sa kusina, hindi bilang kapalit ng personal na payong medikal.

A Guide to the Project Management Body of Knowledge ― Eighth Edition and The Standard for Project Management (Project Management Institute PMI)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1628258292?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Guide-to-the-Project-Management-Body-of-Knowledge-%E2%80%95-Eighth-Edition-and-The-Standard-for-Project-Management-Project-Management-Institute-PMI.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/pmp-pmbok-8-exam-test-prep-project-management-professional/id1877986094?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Guide+to+the+Project+Management+Body+of+Knowledge+Eighth+Edition+and+The+Standard+for+Project+Management+Project+Management+Institute+PMI+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Guide-to-the-Project-Management-Body-of-Knowledge-%E2%80%95-Eighth-Edition-and-The-Standard-for-Project-Management-Project-Management-Institute-PMI.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Guide-to-the-Project-Management-Body-of-Knowledge-%E2%80%95-Eighth-Edition-and-The-Standard-for-Project-Management-Project-Management-Institute-PMI.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Guide-to-the-Project-Management-Body-of-Knowledge-%E2%80%95-Eighth-Edition-and-The-Standard-for-Project-Management-Project-Management-Institute-PMI.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1628258292/

#Animnaprinsipyongpamamahalangproyekto #Pitongperformancedomain #Mgaevolvedprocess #Tailoringngproyekto #AI,PMO,atprocurement #AGuidetotheProjectManagementBodyofKnowledgeEighthEditionandTheStandardforProjectManagement

Ang A Guide to the Project Management Body of Knowledge, o PMBOK Guide, Ikawalong Edisyon, ay isang pamantayang sanggunian ng Project Management Institute, o PMI, para sa pamamahala ng proyekto. Pinagsasama ng nakaimprentang aklat ang The Standard for Project Management at ang gabay na PMBOK, kaya tinatalakay nito kapwa ang batayang direksiyon ng propesyon at ang praktikal na paglalapat nito. Hindi ito aklat na nag-aalok ng iisang mahigpit na paraan ng paggawa ng proyekto. Sa halip, inilalahad nito ang mga prinsipyong gumagabay sa paghatol, mga larangan ng pagganap na kailangang pamahalaan, at mga prosesong maaaring iangkop sa sitwasyon. Mahalaga ang edisyong ito dahil kinikilala nito na ang mga proyekto ngayon ay maaaring predictive, agile, o hybrid, at kadalasang may kasamang digital na teknolohiya, panlabas na supplier, at magkakaibang inaasahan ng mga stakeholder. Sentro ng aklat ang paghahatid ng halaga, kakayahang umangkop, pananagutan, kalidad, at napapanatiling pagdedesisyon. Dahil dito, nagsisilbi itong balangkas para sa mga propesyonal na kailangang magpasya kung anong paraan ang angkop, sa halip na simpleng sumunod sa checklist.

Agile Practice Guide (Project Management Institute)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1628251999?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Agile-Practice-Guide-Project-Management-Institute.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/scrum-ultimate-guide-to-scrum-agile-essential-practices/id957461843?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Agile+Practice+Guide+Project+Management+Institute+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Agile-Practice-Guide-Project-Management-Institute.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Agile-Practice-Guide-Project-Management-Institute.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Agile-Practice-Guide-Project-Management-Institute.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1628251999/

#Predictive,iterative,incremental,atagilelifecycle #Hybridnapamamahalangproyekto #Servantleadership #Backlogrefinementatretrospective #AgilePMOatmultiteamcoordination #AgilePracticeGuide

Ang Agile Practice Guide ng Project Management Institute, na binuo kasama ng Agile Alliance, ay isang gabay na sanggunian para sa paggamit ng agile at hybrid na paraan ng pamamahala ng proyekto. Hindi ito nakatuon lamang sa paggawa ng software. Ipinapaliwanag nito kung paano makapagdadala ng halaga ang mga pangkat sa mga proyektong may pagbabago-bago ang pangangailangan, mataas ang kawalang-katiyakan, o kailangang madalas makakuha ng puna mula sa customer. Kaugnay ito ng PMBOK Guide Sixth Edition, ngunit hindi nito itinuturing na magkalaban ang tradisyonal at agile na pamamahala. Sa halip, ipinapakita nito kung kailan mas angkop ang predictive, iterative, incremental, agile, o pinagsamang hybrid na life cycle. Saklaw ng aklat ang Agile Manifesto, mga pamamaraan tulad ng Scrum at Kanban, servant leadership, pagbuo ng koponan, pagpaplano gamit ang backlog, at mga hadlang sa antas ng organisasyon. Layunin nitong tulungan ang project manager at organisasyon na pumili at iangkop ang paraan ng pagtatrabaho ayon sa tunay na sitwasyon, sa halip na piliting sundin ang iisang balangkas sa lahat ng proyekto.

The Orbital Perspective (Ron Garan)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1626562466?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Orbital-Perspective-Ron-Garan.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-orbital-perspective-lessons-in-seeing-the-big/id1648925548?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Orbital+Perspective+Ron+Garan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Orbital-Perspective-Ron-Garan.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Orbital-Perspective-Ron-Garan.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Orbital-Perspective-Ron-Garan.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1626562466/

#Orbitalnapananaw #InternationalSpaceStation #Magkakaugnaynaekosistema #Pangmatagalanggawaingmakatao #Pandaigdigangkooperasyon #TheOrbitalPerspective

Ang The Orbital Perspective: Lessons in Seeing the Big Picture from a Journey of 71 Million Miles ay isang aklat na nonfiction ni Ron Garan, dating astronaut ng NASA, piloto ng Air Force, at social entrepreneur. Nakabatay ito sa kaniyang 178 araw sa kalawakan at mahigit 71 milyong milyang pag-ikot sa Daigdig, kabilang ang pananatili sa International Space Station. Hindi lamang ito memoir tungkol sa paglipad sa kalawakan. Ginagamit ni Garan ang karanasang iyon upang suriin kung paano nakaaapekto ang pananaw sa paraan ng pagharap natin sa kahirapan, pagkasira ng kapaligiran, tunggalian, at hindi pagkakapantay-pantay. Mula sa orbit, hindi nakikita ang mga hangganang politikal, ngunit kitang-kita ang manipis at marupok na sistemang sumusuporta sa lahat ng buhay. Dito umiikot ang layunin ng aklat, ang palawakin ang pagtingin mula sa pansarili at panandalian tungo sa magkakaugnay at pangmatagalang kalagayan ng sangkatauhan. Ipinapaliwanag din nito kung bakit ang kooperasyong naganap sa istasyong pangkalawakan ay may aral para sa mga institusyon at pamayanang nasa Daigdig.

The Secret: What Great Leaders Know and Do ) (Ken Blanchard)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1626561982?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Secret%3A-What-Great-Leaders-Know-and-Do-Ken-Blanchard.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-secret-what-great-leaders-know-and-do/id1649001732?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Secret+What+Great+Leaders+Know+and+Do+Ken+Blanchard+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Secret-Ken-Blanchard.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Secret-Ken-Blanchard.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Secret-Ken-Blanchard.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1626561982/

#Servantleadership #SERVEnamodelo #Pagtinginsahinaharap #Pagpapaunladngmgatao #Resulta,relasyon,atpagpapahalaga #TheSecret

Ang The Secret: What Great Leaders Know and Do nina Ken Blanchard at Mark Miller ay isang maikling aklat tungkol sa pamumuno, na gumagamit ng anyong leadership fable o kuwentong pang-organisasyon upang ipaliwanag ang servant leadership. Inilathala muna noong 2004, at ang edisyong may ISBN na ito ay ang ikatlong edisyon o 10th Anniversary Edition. Sentro ng aklat ang isang payak ngunit mahigpit na pananaw, ang mahusay na lider ay hindi pangunahing naglilingkod sa sariling kapangyarihan o katayuan, kundi sa mga taong pinamumunuan niya. Isinasalaysay ang pagkatuto ng isang lider sa pamamagitan ng mentoring, habang unti unti niyang isinasabuhay ang modelong SERVE. Ang mga titik nito ay tumutukoy sa pagtanaw sa hinaharap, pagpapaunlad ng tao, patuloy na pagbabago, pagpapahalaga sa resulta at relasyon, at pagsasabuhay ng mga pagpapahalaga. Layunin ng libro na gawing madaling tandaan at maisagawa ang mga prinsipyong ito sa trabaho, paaralan, samahan, o anumang grupong nangangailangan ng malinaw at may malasakit na pamumuno.

Nutrient Power: Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain (William J. Walsh PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1626361282?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Nutrient-Power%3A-Heal-Your-Biochemistry-and-Heal-Your-Brain-William-J-Walsh-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/nutrient-power-heal-your-biochemistry-and-heal-your/id624388845?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Nutrient+Power+Heal+Your+Biochemistry+and+Heal+Your+Brain+William+J+Walsh+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Nutrient-Power-William-J-Walsh-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Nutrient-Power-William-J-Walsh-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Nutrient-Power-William-J-Walsh-PhD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1626361282/

#Nutrienttherapynaindibiduwalisado #Methylationatundermethylation #Epigeneticsatgeneexpression #Balansengcopperatzinc #Biochemicalsubtypengdepresyon #NutrientPower

Ang Nutrient Power: Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain ni William J. Walsh, PhD, ay isang aklat sa nutrisyonal na medisina at kalusugang pangkaisipan. Inilalahad nito ang pananaw ni Walsh na ang ilang sintomas ng depresyon, pagkabalisa, ADHD, autism, schizophrenia, bipolar disorder, at iba pang kondisyon ay maaaring may kaugnayan sa natatanging kawalan ng balanse sa biokimika ng katawan. Hindi nito itinuturing na iisa ang sanhi o lunas para sa lahat. Sa halip, ipinapaliwanag nito ang paggamit ng mga pagsusuri sa dugo, ihi, at iba pang biological na palatandaan upang bumuo ng indibiduwalisadong nutrient therapy. Sentral sa aklat ang papel ng mga sustansiya sa gene expression, depensa laban sa ilang toxin, at regulasyon ng neurotransmitters. Tinalakay rin ni Walsh ang epigenetics, methylation, at balanse ng mga mineral tulad ng zinc at copper. Layunin ng aklat na magbigay ng alternatibong balangkas sa karaniwang trial-and-error na pagreseta sa saykayatrya, habang itinutulak ang masusing pag-unawa sa pisikal na biokimika ng bawat pasyente.

Ninja Selling: Subtle Skills. Big Results. (Larry Kendall)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1626342849?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ninja-Selling%3A-Subtle-Skills-Big-Results-Larry-Kendall.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ninja-selling-subtle-skills-big-results-unabridged/id1510486703?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ninja+Selling+Subtle+Skills+Big+Results+Larry+Kendall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Ninja-Selling-Larry-Kendall.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Ninja-Selling-Larry-Kendall.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Ninja-Selling-Larry-Kendall.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1626342849/

#Humintosapagbebenta,simulanglumutas #Pagakitngkliyente #Konsultatibongpagtatanong #Personalmasterysasales #Incomeperhour #NinjaSelling

Ang Ninja Selling: Subtle Skills. Big Results. ni Larry Kendall ay isang aklat sa pagbebenta na pangunahing nakaugat sa real estate, ngunit idinisenyo ring magamit ng mga propesyonal sa iba pang larangan. Sa halip na ituro ang agresibong paghabol sa lead, malamig na pagtawag, at mga teknik na pamimilit sa pagsasara ng benta, inilalahad nito ang sistemang nakatuon sa pagtitiwala, maingat na pakikinig, at paglutas sa tunay na pangangailangan ng kliyente. Ang sentrong panawagan nito ay simple, huminto sa pagbebenta, at simulang tumulong sa paglutas ng problema. Iniuugnay ni Kendall ang husay sa pagbebenta sa personal na mastery, kabilang ang pag-aalaga sa isip, emosyon, enerhiya, at araw-araw na disiplina. Layunin ng aklat na gawing mas predictable ang pagkuha at pagpapanatili ng kliyente, habang pinapataas ang income per hour ng nagbebenta. Kaya, hindi lamang ito gabay sa transaksyon, kundi isang modelo ng pangmatagalang relasyon sa kliyente at mas balanseng paraan ng pagtatrabaho.

Surviving and Thriving with an Invisible Chronic Illness (Ilana Jacqueline)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1626255997?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Surviving-and-Thriving-with-an-Invisible-Chronic-Illness-Ilana-Jacqueline.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/surviving-and-thriving-with-an-invisible-chronic/id1415395852?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Surviving+and+Thriving+with+an+Invisible+Chronic+Illness+Ilana+Jacqueline+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Surviving-and-Thriving-with-an-Invisible-Chronic-Illness-Ilana-Jacqueline.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Surviving-and-Thriving-with-an-Invisible-Chronic-Illness-Ilana-Jacqueline.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Surviving-and-Thriving-with-an-Invisible-Chronic-Illness-Ilana-Jacqueline.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1626255997/

#Hindinakikitangchronicillness #Pagtataguyodsapangangalagangmedikal #Hangganansapamilyaattrabaho #Bodyimageatselfesteem #Suportangkomunidadatvaluesdrivennapamumuhay #SurvivingandThrivingwithanInvisibleChronicIllness

Ang Surviving and Thriving with an Invisible Chronic Illness ni Ilana Jacqueline ay isang praktikal na gabay para sa mga taong may pangmatagalan at nakapipinsalang kondisyon na hindi agad nakikita ng iba. Kabilang dito ang mga karanasang kaugnay ng POTS, chronic fatigue syndrome, fibromyalgia, lupus, dysautonomia, Lyme disease, at iba pang sakit na maaaring magdulot ng matinding sintomas kahit mukhang maayos ang isang tao sa paningin. Hindi ito aklat na nagbibigay ng kapalit na gamutan o tiyak na medikal na lunas. Sa halip, pinagsasama nito ang personal na pananaw ng may-akda, na may sarili ring karanasan ng autoimmune illness, at payong pang-araw-araw tungkol sa pagharap sa pagdududa, relasyon, pag-aaral o trabaho, at pangangalagang medikal. Ang pangunahing layunin nito ay bigyan ang mambabasa ng wika at praktikal na paraan upang ipaliwanag ang kaniyang sitwasyon, magtakda ng hangganan, at makilahok nang mas may kapangyarihan sa sariling pangangalaga. Ang tono nito ay direkta, may katatawanan, at mas makatotohanan kaysa sa payak na mensaheng kaya raw lutasin ng positibong pag-iisip o mahigpit na wellness routine ang komplikadong karamdaman.