ここ１週間「カフェイン断ち」にトライしたのですが禁断症状が凄まじかったです(^_^;)

今回の体験を通して自分の体質や感じ方、スタイルやペースなど「自分を大切にする」ことの大切さを改めて実感したので、そのことについて話しています＾＾