感性や感覚を「言葉」にすることで「点」になる。

「点」を自分の過去、現在、未来に沿って並べてあげることで「線」になる。

「線」を自分の人生のテーマを軸に組み合わせると「面」ができる。

そうやってできたいくつかの「面」を組み合わせると「立方体」になる。

こうやって自分の夢やビジョンが「カタチ」になるのかなって思う。

焦らず目の前のことを一つずつですね＾＾

今まで自覚はしていたけど新しい何かを生み出すには

「地味」「弱い」「役に立たない」と思っていた【整理力】という僕の特性。

でも、全然そんなことはない、むしろ今までもその整理力でたくさんのモノを作り出して、生み出して、自分の人生を切り開いてきていることに、一人のクライアントさんの言葉が気づかせてくれました＾＾

『自分を言葉で表現する』

というチャレンジに試行錯誤しながら、ホフクゼンシンでちょっとずつ進んでいく中で、「３つのステップ」を経験しているってことに気づきました。

「自分を言葉で表現する」って本当に難しいし、正直苦しいこともあるけれど、３つのステップを自覚できていると、「一つずつ進んでいこう」って思えます♪

ここ１ヶ月半ほど新しいプロジェクトに取り組んでいます。

その過程で自分の人生を振り返って、

記憶に残っている印象的な出来事やエピソードを書き出しています。

そのプロセスの中で気づいたことがあるので、

今回はそれについて話してみました＾＾

パート1で人生を川の流れに例えて話してみましたが、

パート２は「自分のエネルギーの状態」を川の流れに例えて話ています。

元気がる時ない時、

自分らしく感じる時感じない時、

川の流れにどんな違いがあるか？

聞いてみてください♪

毎朝する瞑想中に感じた、

人生を川の流れのように捉えられたら、

もっと自分らしく楽に生きれるんじゃないかな〜って話をしています♪

よかったら聞いてみてください！

オーストラリア在住のリスナーからのリクエストで「日本の夏の音」を収録してみました♪

日本の夏をお楽しみください＾＾

今まで自分の「マインド」や「身体」をどこか「邪魔モノ」「足かせ」みたいに思っていたことに気づいた。

その気きと同時に、

「コミュニケーションを可能にしてくれる存在」

「体験を可能にしてくれる存在」

という見方に変わった。

そしたら、自分の内側が調和した。

そんな話をしています＾＾

「未来の心配」に意識が向いているか？

「過去の後悔」に意識がいっているか？

それとも、

「今を味わっているか？」を意識しているか？

どこに意識を向けているかで、

今日１日、今年１年、自分の人生の充実度合いが変わってくる。

そんな話をしています♪

ちょっとまえに生徒さんから質問をもらった「英語を話せるようになってよかったことは何ですか？」という質問に答えてみました。

１５分の時間リミットじゃたりないかな〜っと思いきや、余裕で足りました。

色々話していますが、結局僕にとって英語が使えることでよかったことは「コレ」なんだなっていうのを再認識しました＾＾

再認識した「コレ」が何なのかよかったら聞いてみてください！