A gente chama de perfeccionismo, mas muitas vezes é medo.

Medo de errar, de ser julgada, de não ser boa o bastante — e é assim que a autossabotagem se disfarça de exigência.

Neste episódio, eu falo sobre a autossabotagem disfarçada de perfeccionismo, o papel da nossas mentalidade nisso tudo e como aprender a se permitir tentar (mesmo sem estar pronta).

@tchela_daily