En este episodio de A Brasier Quitao, entrevisto a la Dra. Lydiana García para desnudar una de las heridas más profundas y universales: la herida materna.
Exploramos juntas a la “niña buena” que muchas llevamos dentro, el peso de nuestro linaje femenino y el poder de maternarnos a nosotras mismas como camino de sanación.
HABLAMOS DE:
- cómo el patriarcado moldea la relación madre-hija
- el duelo de la mamá que queríamos y no tuvimos
- la epigenética: ¿estuviste en el vientre de tu abuela?
- lealtades invisibles que arrastramos de nuestras ancestras
La psicóloga puertorriqueña y consteladora familiar, con sobre 17 años de experiencia, nos invita a mirar a mamá como humana, a criar mujeres empoderadas, darnos el valor que merecemos y sostenernos de un amor materno aún más grande y universal: la Tierra.
EXPLORA POR PARTES:
♡ Un preview - 0:00-1:47
♡ Bienvenida - 1:48-3:25
♡ La herida materna: ¿Qué es?- 3:26-8:42
♡ El trauma que deja - 8:43-15:32
♡ Cómo se ve en la adulta - 15:33-21:23
♡ Lealtades invisibles - 21:24-25:00
♡ Patrones: de abuelas a nietas - 25:01-34:30
♡ ¿Qué le pasó a mamá? Ejercicios para Sanar - 34:31-41:20
♡ Trauma religioso + Figuras Divinas Femeninas - 41:21-47:42
♡ La Soberanía de Reconocer(te) - 47:43-49:01
♡ Constelaciones Familiares y el Cuerpo - 49:02-53:14
♡ Priorizarte al poner Límites - 53:15-54:40
♡ Pregunta Sin Brasier: Abuela Retante - 54:41-59:52
♡ Pregunta Sin Brasier: Sanación de Madre a Hija - 59:53-1:02:27
♡ Pregunta Sin Brasier: Miedo a Convertirme en Ella - 1:02:28-1:04:15
♡ Pregunta Sin Brasier: Conducta Evitativa - 1:04:16-1:09:14
♡ Pregunta Sin Brasier: Mamá Narcisista - 1:09:15-1:10:56
♡ Así se ve la herida sanada - 1:11:08-1:14:59
♡ La Gran Madre: Tierra - 1:15:00-1:17:51
♡ Vivir ABQ: Relajarme - 1:17:52- 1:19:26
Un episodio revelador y transformador que te hará soltar culpas y quizás reconocer: “wow, esto no comenzó conmigo”.
AFIRMACIONES SANADORAS DEL EPISODIO:
- "Bendíceme cuando hago las cosas diferentes"
- "¿Esto se siente que es mío o va más allá de mí?"
- "Tú eres la grande, yo soy la pequeña"
- "Me dolió mucho, pero lo acepto"
- "Gracias por darme la vida"
FRASES DESTACADAS:
- "No hacerlo desde: Quiero mostrarte que yo soy importante, es que YO SOY. Yo no tengo que demostrarte nada".
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- Consigue su libro (Transforma tu Herida Materna): https://www.planetadelibros.us/libro-transforma-tu-herida-materna-spanish-edition/418966
📚 OTROS LIBROS MENCIONADOS:
- The Heroine's Journey por Maureen Murdock: https://a.co/d/h3EezwG
- From Maiden to Mother: https://a.co/d/1Bj6ri6
- The Great Cosmic Mother: https://a.co/d/j2QvIAz
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CRÉDITOS:
Director de Fotografía y Edición: Jonathan Meléndez (https://www.instagram.com/airtistry)
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❤️🔥 SOBRE A BRASIER QUITAO:
Acompaña a Nathasha Bonet a tener conversaciones relevantes y profundas con las personas que más la inspiran. Este podcast es un espacio seguro para quitarnos el brasier con mujeres poderosas, seguras y valientes. ¡Dilo gritando y como te gusta... en A Brasier Quitao!
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