Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
.אריכות חיים מיטבית והקשר לתזונה, כושר גופני, שינה, נשימות, בריאות הנפש ותרופותשיחות עם מומחים וחברים על מודעות, איזונים, התאמות, ניהול קבלת החלטות ושינוייםעל הדברים החשובים באמת וגם על ענייני חברה,... more
FAQs about a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש:How many episodes does a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש have?The podcast currently has 86 episodes available.
November 03, 2020פרק 47 - עם ד"ר שרגא שדה - על דיכאון, סטרס ובדידות בימי קורונה - הדרך להתמודדות ולא להתמוטטות....more21minPlay
September 10, 2020פרק 46 - על מושג הביו-האקינג ועל פצחנות גופנית אישית. ראיון עם גיא בן שושן - ביו האקר חובב.....more19minPlay
September 04, 2020פרק 45 - מדע אריכות החיים המיטבית עם דורה ואיתי - על מיתוס פירוק שריר בצומות וטיפים למי שרוצה להתחיל לצוםמבוסס על מחקרים מדעיים של ד"ר פיטר אטיה כמפורט בתחילת הדברים...more13minPlay
August 28, 2020פרק 44 - מדע אריכות החיים המיטבית עם דורה ואיתי - על הפיזילוגיה בצומות ארוכים מ-24 שעות ועל אוטופגיה....more12minPlay
August 21, 2020פרק 43 - מדע אריכות החיים המיטבית, דורה ואיתי בפודקאסט #8 - הבסיס הפיזיולוגי לפרקי זמן של הפחתה קלורית - מבוא לצומות....more17minPlay
August 09, 2020פרק 42 - שיחה אישית עם נעה כפרי - אשת הכל יכול שהיא נווטת קרב של החיים עצמם....more32minPlay
August 07, 2020פרק 40 - חלק (2) מדע אריכות החיים המיטבית, דורה ואיתי בפודקאסט #7 - הפיכת הגוף למותאם לשומן - הליך הקטוזיס*....more15minPlay
August 05, 2020פרק 41 - אריכות חיים מיטבית והטיפול בנפש - הרצאתו של ד"ר שרגא שדה על כלי הקשיבות (מיינדפולנס), לשיפור מצב הרוח ואח"מעל הקשיבות בכל רגע נתוןעל כלים ותרגילים וכיצד קשורה הנשימה להיותנו קשובים לעצמנו ...more24minPlay
July 31, 2020פרק 40- מדע אריכות החיים המיטבית, דורה ואיתי בפודקאסט #7 - הפיכת הגוף למותאם לשומן - הליך הקטוזיס*מבוסס על הרצאה של פרופ' ג'ף פולק* חוקר, דוקטור לתזונה וקיניזיולוגיה ופיזיולוגיה של המאמץ ופרופסור במחלקת מדעי החיים באוניברסיטת אוהיו, אתלט ומניף משקולות תחרותי בעברו.בשני העשורים האחרונים, הוא ביצע מחקרים חדשניים שמסבירים איך בני אדם מסתגלים לתזונה דלה בפחמימות וקיטוזיס, והתמקד בביצועים ספורטיביים ובתחום הקליני.מייסד הטיפול המוכח הקליני הראשון להחלמה מסכרת סוג 2 בלי תרופות וניתוחים.מוביל דעה בקנה מידה עולמי בתחום התזונה הדלה בפחמימות, והדיאטה הקטוגנית.שם ההרצאה: Jeff Volek: The Many Facets of Keto-Adaptation: Health, Performance, and Beyondלצפייה גם בערוץ היטיוב שלנו a ChangeGamer by Itay Hirsch...more17minPlay
July 26, 2020פרק 39(2)- מדע אריכות החיים המיטבית, דורה ואיתי בפודקאסט #6 עם נעה כפרי - ספורטאית סיבולת כדוגמא לגמישות מטאבוליתוגם על מכשיר הלומן שמודד האם ההוצאה הקלורית מקורה בפחמימות או בשומנים...more11minPlay
FAQs about a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש:How many episodes does a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש have?The podcast currently has 86 episodes available.