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Os mitos sobre o sono. Os estágios do sono e as regulações hormonais, fisiológicas e processos cerebrais que ocorrem durante o sono.

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Referências - 

Why we sleep - Matwew Walker

Sleep Smarter - Shawn Steverson

The Sleep Solution - W. Cris Winter M. D

The secret life of sleep - Kat Duff

Palestra Michel Breus no Mindwaley sobre o sono e a saúde mental