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A DEGUSTAÇÃO DO CHOCOLATE
#2 episódio
Comer chocolate é bom eu gosto e acredito que você também. E a forma de comer pode te auxiliar a extrair
o maior prazer que você puder desse alimento.
O chocolate tem sabor, tem memorias, tem nutrientes e sim tem calorias também.
Fazer desse momento uma experiência e desenvolver a
habilidade de comer a quantidade que é suficiente para te dar prazer, sem gerar
culpa ou desconforto pode ser aprendido.
Pegue 4 QUADRADOS DO CHOCOLATE DA SUA PREFERENCIA.
Não se preocupe com o percentual de cacau.
Exerça sua autonomia. Sem críticas ou julgamentos.
POR ISSO QUERO TE
PROPOR UMA PRÁTICA. Vamos lá?
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By Jackeline Huguet#2 episódio
Comer chocolate é bom eu gosto e acredito que você também. E a forma de comer pode te auxiliar a extrair
o maior prazer que você puder desse alimento.
O chocolate tem sabor, tem memorias, tem nutrientes e sim tem calorias também.
Fazer desse momento uma experiência e desenvolver a
habilidade de comer a quantidade que é suficiente para te dar prazer, sem gerar
culpa ou desconforto pode ser aprendido.
Pegue 4 QUADRADOS DO CHOCOLATE DA SUA PREFERENCIA.
Não se preocupe com o percentual de cacau.
Exerça sua autonomia. Sem críticas ou julgamentos.
POR ISSO QUERO TE
PROPOR UMA PRÁTICA. Vamos lá?