Mais de 300 milhões de pessoas convivem com as chamadas doenças da alma. Segundo a OMS a depressão será a principal doença do mundo nos próximos 20 anos. 

Muitos de nós cristãos passamos por isso, bem como convivemos com pessoas que vivem assim. 

Quando olhamos para as Escrituras vemos que o próprio Jesus se identifica profundamente com aqueles que sofrem, pois Ele próprio foi um "homem de sofrimentos". Embora muitas vezes se destaque apenas o sofrimento físico de Jesus, Ele também vivenciou seus sofrimentos emocionais e espirituais, como sua angústia no Jardim do Getsêmani, seu lamento pela morte de Lázaro e a dor de sentir-se abandonado por Deus na cruz. 

O autor da carta aos Hebreus afirma que Jesus experimentou não apenas os sofrimentos externos, mas também os internos, incluindo a depressão, não causados pelo pecado mas por sua compaixão em suportar nossas dores. Assim, Ele nos convida a confiar Nele, pois Ele venceu o sofrimento e pode nos ajudar a vencê-lo também.

Embora recursos como tratamentos médicos e ajustes na vida sejam importantes, a verdadeira solução para as angústias da alma não está em técnicas ou práticas externas, mas em Cristo. Ele nos convida a lançar sobre Ele nossas cargas e promete dar descanso para nossas almas.