Als we de ui afpellen is dat wat we uiteindelijk zijn: bewustzijn. Bewustzijn dat zichzelf hier komt ervaren. Uiteindelijk is bewustzijn niets en daarmee alles. Oneindige mogelijkheden. Oneindige potentie. Oneindige space. Dat is bewustzijn. En uiteindelijk is dit waar het doolhof, the rabbit hole, en persoonlijke ont-wikkeling ons naartoe leiden: naar onze essentie, puur bewustzijn. Ben je er klaar voor?

Dit is een Visualisatie Oefening om je met je hart te verbinden. Alles begint bij jezelf. Bij liefde. Liefde is onze essentie. Om daarnaar terug te keren mogen we ons verbinden met die essentie via ons hart. Hoe gaat het met jouw hart? Stroomt de onvoorwaardelijke liefde voor jezelf? Kun jij je verbinden met jezelf? De mate waarin jij je verbindt met jezelf is de mate waarin jij je kunt verbinden met anderen. De relatie met jezelf bepaald jouw relatie met anderen. De wereld die jij om je heen gecreëerd hebt is dus een reflectie van jou. Dit betekend ook dat je elke dag opnieuw kunt beginnen, een frisse start! Maar het begint met contact maken met je hart en je gevoel. Deze oefening is geschikt om dagelijks te doen. 

Ken jij dat? Geen tijd hebben? Het is natuurlijk onzin dat we geen tijd hebben want we hebben alle tijd van de wereld! Het gaat er vooral om wat we doen met de tijd die we hebben. Wat zijn jouw prioriteiten? Wat is bijzaak? Wat draagt bij aan jouw doelen en wat niet? Geen tijd hebben is een verhaal. Welk verhaal vertel jij jezelf? Welk verhaal mag jij loslaten?

De nummer één reden waarom mensen uiteindelijk niet doen wat ze heel erg graag willen doen is de mening van anderen. Wat anderen wel niet zullen zeggen of denken. Dat anderen het geen goed idee vinden. Dat anderen er gewoon iets van vinden. PUNT. Hoe jammer is dit! Wil jij lekker je ding doen en meer schijt hebben aan de mening  van anderen? Luister dan deze aflevering. 

Wil jij uit je hoofd en naar je hart? Meer gaan voelen? Zit je voor je gevoel vast? Kom in beweging! Je zet letterlijk een flow in gang. In deze episode ga ik in op hoe je van hoofd naar hart gaat door in beweging te komen.

In deze podcast aflevering ga ik in op hoe je meer in contact kunt komen met je gevoel. Hoe je je gevoel kunt shiften en hoe je kiest om te voelen. Ik ben benieuwd wat je ervan vind!

In deze episode deel ik deel van mijn proces. Hoe ik nu volledig in mijn kracht sta en vertrouw op mezelf. Mijn pad en het universum. 

Het zetten van intenties was dit jaar heel erg populair. Persoonlijk werk ik al jaren met intenties en zet ik ze elk jaar. Maar wat zijn intenties? Heeft het zin om intenties te zetten en hoe bekrachtig je intenties? En wat is het verschil tussen intenties en doelen? 

Het is populairder dan ooit om intenties te zetten maar wat zijn intenties precies? Is er een wezenlijk verschil tussen doelen en intenties? En hoe kun je intenties bekrachtigen en gebruiken om te manifesteren? Find out and listen! 

Deze episode van de Step Into Your Power podcast gaat over VOELEN. Wat als je niet weet wat je voelt? En wat als je je lichamelijk niet voelt zoals je zou willen? Ik geef tips en oefeningen om dichterbij je gevoel te komen.