A Essência da Sara

By Sara Tavares — Design e Ilustração

Não é um podcast apenas sobre design, ilustração, branding, identidade visual e empreendedorismo feminino. É sim um podcast que serve a minha vontade de me expressar.

Ainda não sei bem nome nem estru... more

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FAQs about A Essência da Sara:

How many episodes does A Essência da Sara have?

The podcast currently has 24 episodes available.

A Essência da Sara episodes:

June 11, 2026 Ep.23 - assuntos soltos mas bonitos
Obrigada por ouvirem!
Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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24min
June 03, 2026 Ep.22 - menos perfeição, mais movimento… e a ideia que saiu da gaveta (para criativos)
Como sempre, trago aquilo que me vai na cabeça, com coisas boas que têm feito parte dos últimos dias.
Trago ainda o projeto que saiu finalmente na gaveta e deixo um convite (tão informal como o projeto) para todos os criativos! :)
Para isso, aqui está o prometido link de que falo no episódio: https://chat.whatsapp.com/KlGeoSdjrlC6n5VcSUT7vr?s=cl&p=i&ilr=1

Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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40min
May 29, 2026 Ep.21 - como foram os workshops e porque falei pelos cotovelos neste episódio
Acho que o próprio episódio mostra bem porque é que não me calava hoje e bati o recorde de duração de episódios 🙈😂
Espero que gostem e que o entusiasmo seja contagioso.
Qualquer proposta, sugestão ou partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-los!!!

Obrigada por ouvirem!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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52min
May 13, 2026 Ep.20 - porque mudei de área e como foi todo esse percurso
Obrigada por ouvirem!
Qualquer partilha que gostassem de fazer, curiosidades que tenham, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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48min
May 06, 2026 Ep.19 - coisas que me apaixonaram nos últimos dias: leitura e dança
Obrigada por ouvirem!
Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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30min
April 22, 2026 Ep.18 - finalmente chegou a grande mudança: o meu salto de fé
Fui falando de que vinha aí uma grande mudança na minha vida mas não disse o que era até agora. As ideias e emoções foram maturando (se calhar é por isso que calhou no episódio 18, atingiram a maioridade ahah) até sentir que estava preparada para falar disso... ainda que só aqui neste cantinho mais íntimo que serve precisamente para pensar alto, extravasar emoções e cimentar ideias.
Para mim foi um episódio importante e que me deu ainda mais energia e confiança para esta nova fase. Espero que para vocês também seja um momento bem passado, de alguma forma... e que não se percam nas minhas ideias confusas ahaha
Neste episódio ainda se torna mais especial receber as vossas partilhas! Deixem-nas nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-las!
Obrigada por ouvirem :)
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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46min
April 01, 2026 Ep.17 - foco no foco e em porque não me foco quando me quero focar
Obrigada por ouvirem!
Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
PS: quando repetem muitas vezes uma palavra (como no título deste episódio), também ficam com a sensação de que ela é estranha e deixa de fazer qualquer sentido?
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29min
March 25, 2026 Ep.16 - entre projetos pendentes e vontades criativas
Obrigada por ouvirem!
Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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23min
March 11, 2026 Ep.15 - o direito (e o dever) de estarmos felizes nestes tempos sombrios do mundo
...e o papel da arte no meio (e na base) de tudo isto.

Espero que a reflexão de hoje tenha ressoado com alguém de alguma forma.

Obrigada por ouvirem!
Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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33min
March 04, 2026 Ep.14 - ideias e dores: só minhas ou partilhadas?
Partilho algumas das minhas dores de criar ultimamente e também uma ideia que tem estado aqui a marinar.
Digam-me se partilham das minhas dores e, se tiverem alguma sugestão, digam-me! 🥰
E já agora dêem-me feedback sobre o que partilhei da minha ideia, vai ajudar muito 🤗
Obrigada por ouvirem! Façam uso da caixa de comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar "ler-vos"!
Com essência,
Sara
@saratavares.design
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46min

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