La Tirreno-Adriatico, conosciuta come “la corsa dei due mari”, attraversa l’Italia dal Tirreno all’Adriatico ed è una delle gare più affascinanti del ciclismo. 
Marco Pantani non ha mai partecipato a questa competizione. Eppure il suo nome è indissolubilmente legato alla corsa, per via del Monte Carpegna, la montagna dove il Pirata si allenava e che è diventata uno dei simboli del suo mito. 

5 febbraio 2000. Una data storica per lo sport italiano: è il giorno dell’esordio dell’Italia nel Sei Nazioni, il torneo più importante del rugby europeo. Molti pensano che gli Azzurri siano lì solo per fare esperienza. Ma al debutto succede qualcosa che nessuno si aspetta: l’Italia batte la Scozia, campione in carica. Una vittoria sorprendente che segna l’ingresso dell’Italia nella grande storia del rugby

Cosa resta quando si spengono i riflettori e l’entusiasmo lascia spazio al futuro? 
A Milano intanto è curling mania: piste piene, corsi sold out. La storia di uno sport di nicchia diventato fenomeno.  
A Freddo si prende una piccola pausa, ma torna a partire dal 9 marzo con nuove storie da scoprire insieme.

Milano Cortina si prepara alle Paralimpiadi con piste rimodellate e una transizione completa di alloggi e strutture, per renderli davvero accessibili. 
Una trasformazione che parla di adattamento e nuove possibilità. 
La stessa sfida affrontata da Josh Dueck, atleta canadese che dopo un grave incidente è diventato un simbolo dello sci paralimpico.

Ep.23 | Alla scoperta delle Paralimpiadi 
Le Olimpiadi invernali sono finite, ma il 6 marzo si accende un’altra fiamma: quella delle Paralimpiadi, che partono proprio da Verona, dove si sono chiusi i Giochi. 
Ecco una bussola per orientarsi tra le competizioni, scoprirne le caratteristiche più affascinanti e comprendere perché non si tratta solo di una festa dell’inclusione, ma di agonismo puro. 

La pista di Cortina porta il nome di Eugenio Monti, il “Rosso Volante”.
 Il più grande bobbista italiano di sempre, sei medaglie olimpiche, una velocità leggendaria e un gesto che lo ha reso immortale: a Innsbruck 1964 aiutò un avversario a riparare il bob prima della gara. Un campione del ghiaccio, un simbolo di fair play.

Nel 2018, a PyeongChang, Ester Ledecká è diventata l’unica atleta nella storia a vincere l’oro olimpico in due sport invernali nella stessa edizione dei Giochi. Non ha mai voluto scegliere tra sci alpino e snowboard.
Poi, a Milano-Cortina 2026, è arrivata l’unica cosa che non poteva controllare: il calendario.

A Milano-Cortina 2026 ha debuttato lo sci alpinismo. Per la prima volta nella storia olimpica, la montagna è entrata davvero ai Giochi: salita con le pelli, transizioni rapidissime, discesa tecnica, fiato che brucia. Una disciplina nata lontano dagli impianti, fatta di dislivello, strategia e resistenza estrema.

In Italia molti atleti olimpici riescono ad allenarsi a tempo pieno grazie ai gruppi sportivi dei corpi di Stato, che offrono uno stipendio e un supporto tecnico completo. 
Ma oltre i nostri confini la situazione è molto diversa. Negli Stati Uniti, per esempio, c’è chi prepara un’Olimpiade facendo il lavavetri volante, l’odontoiatra o l’operaio specializzato.

La Norvegia è una potenza sportiva mondiale. Il suo valore aggiunto risiede in un documento ufficiale redatto nel 1987, la “Carta dei diritti del bambino nello sport” che promuove lo sport tra i più giovani innanzitutto come gioco e divertimento e non come competizione. E i risultati sono sotto gli occhi di tutti.