A Gente e a Mente

Perdas, todos sentimos e sentimos no fundo da alma. No episódio de hoje discutimos a melhor forma de lidar com alguns dos momentos mais difíceis da vida.

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Fogo, explosões, raiva, irritabilidade súbita, brigas de bar, brigas de trânsito. É possível ter uma bomba dentro de nós, que pode explodir a qualquer momento?
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Irritabilidade, cansaço, achar que o mundo todo está contra você (e você está contra ele), falta de vontade. Todos já passamos por isso. Da distimia à felicidade, neste episódio o assunto é o mau humor e como vencê-lo.

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Momentos de grande instabilidade, caos generalizado, como lidar da melhor forma? Neste episódio discutimos o presente em que estamos.

Temos pela segunda vez a presença ilustre de Lidiane Oliveira, doutora em química (a ciência da transformação!), diretora da América Latina de pesquisa e inovação em uma multinacional belga e vencedora do prêmio Líder na Indústria pelo Women in Chemistry and Related Sciences Award. Além disso é apaixonada pelo tema de sustentabilidade, vegetariana desde a adolescência e vegana há 7 anos.

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Movimentos involuntários, no caso dos “tiques nervosos”, tem tratamento? São só hábitos? Como controlar o próprio corpo? Neste episódio, desvendaremos e esclareceremos tais mistérios. 
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Medo. Todos temos, a questão é o que fazer a respeito. Nos deixar controlar? Em nosso vigésimo episódio comemorativo, analisamos suas múltiplas características e como agir.

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Você já teve um pensamento de novo e de novo, em um loop infinito? Neste episódio, analisamos pessoas com TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo), que vivem com isso, controladas pela própria ansiedade e suas ideias intrusivas.

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A Síndrome do Pânico afeta milhões de pessoas. Durante os ataques, é comum achar que você está enlouquecendo ou até morrendo. Neste episódio, discutimos a síndrome com experiências pessoais e clínicas, abordando da biologia até a espiritualidade.

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Impulsividade, ataques de raiva, mudanças súbitas no humor, insegurança exagerada, vontade de quebrar todos os belos vasos da casa. Aguenta coração.

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Saber no que o Ken Humano está pensando te atormenta a noite? Quantas horas se editando no Photoshop são saudáveis? Estes e outros segredos serão revelados.

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