Todos nós passamos por momentos em que nos encontramos em um estado de turbulência mental tentando encontrar soluções para nossas questões pessoais. Porém, quando não temos práticas de regulamentação emocional, ficamos estressados e não encontramos nossas respostas. Nesse episódio, Amanda fala sobre a importância de se encontrar em um estágio de plateau naturalmente para fluir tanto nas grandes decisões quanto nas pequenas decisões de nossas vidas.