Falar sobre sentimentos desconfortáveis e sobre situações que nos fizeram sofrer nunca é fácil. No entanto, quando conseguimos nos expressar, vem uma sensação de alívio.Poder contar com uma escuta compassiva é fundamental para que a partilha traga alívio e conforto. Esse episódio explora essa dificuldade e como podemos validar nossos sentimentos e sofrimentos de forma que possamos nos sentir mais fortalecidos ao lidar com essas situações.Sugestão de leitura: Cartas a um jovem poeta, Rain...