Hoje quero falar com você sobre a importância de estar física e mentalmente presente naquilo que você está fazendo. E quero muito saber sua opinião e se tem algum truque para se manter focado, compartilhe conosco nos comentários. Têm algumas desvantagens na dispersão. Quando você está fazendo alguma coisa e não está fisicamente e mentalmente presente, você perde para os dois lados. Vamos imaginar que você esteja numa aula de matemática, por exemplo, desejando estar lá em Cancún. Ora você…