Olááá! Tudo bem? Hoje temos a presença de Jack Papais para falar sobre exercícios hipopressivos para corredores.

Jack Papais é personal trainer, com formação em Educação Física com especialização em Cinesiologia, Biomecânica, Treinamento físico e LPF (Low Pressure Fitness).

Então, confira como foi o nosso bate papo sobre exercícios hipopressivos para corredores.

Você tem alguma experiência com exercícios hipopressivos na corrida? Ou com LPF na corrida? Gostaria de complementar com mais alguma informação? Sendo assim, escreva nos comentários e vamos continuar esta conversa...

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Para saber mais, confira nosso artigo:

Benefícios dos exercícios hipopressivos para corredores

🔖https://viajarcorrendo.com.br/2023/08/beneficios-dos-exercicios-hipopressivos-para-corredores.html

Hoje eu fico por aqui!

Um super beijo e até a próxima...

Carolina Belo

#LPF #corrida #viajarcorrendo #hipopressivo

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