Ce n'est pas l'émotion qui représente un obstacle mais notre incapacité à la maîtriser !
Alors comment maîtriser nos émotions ? Je réponds à cette question à travers 3 épisodes:
<ol><li>A la découverte de nos émotions (émotions innées v/s émotions apprises)</li>
 <li>Les 5 erreurs à ne pas commettre quand nos émotions s'en mêlent ! </li>
 <li>Je maîtrise mes émotions ! (outils pratiques)</li>
</ol>

Ce n'est pas l'émotion qui représente un obstacle mais notre incapacité à la maîtriser ! Alors comment maîtriser nos émotions ? Je réponds à cette question à travers 3 épisodes: A la découverte de nos émotions (émotions innées v/s émotions apprises) Les 5 erreurs à ne pas commettre quand nos émotions s'en mêlent ! Je maîtrise mes émotions ! (outils pratiques)

Ce n'est pas l'émotion qui représente un obstacle mais notre incapacité à la maîtriser !
Alors comment maîtriser nos émotions ? Je réponds à cette question à travers 3 épisodes:
<ol><li>A la découverte de nos émotions (émotions innées v/s émotions apprises)</li>
 <li>Les 5 erreurs à ne pas commettre quand nos émotions s'en mêlent !&nbsp;</li>
 <li>Je maîtrise mes émotions ! (outils pratiques)</li>
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A la découverte de nos émotions

Je m'appelle Gaëlle, je suis Coach Mental et je suis passionnée par mon métier. Je me lance dans l'aventure podcasts afin de te munir d'une boîte à outils vide dans un premier temps et qui se remplira au fil des podcasts d'outils efficaces et simples. Qu'il s'agisse d'accroître la confiance en toi, de croire en toi, de gérer tes émotions, de surmonter tes peurs et d'atteindre tes objectifs, tu pourras plonger dans ta boîte et y trouver l'outil qui t'aidera à surmonter tes difficultés et à avancer sereinement.

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