Ce n'est pas l'émotion qui représente un obstacle mais notre incapacité à la maîtriser !

Alors comment maîtriser nos émotions ? Je réponds à cette question à travers 3 épisodes:

1. A la découverte de nos émotions (émotions innées v/s émotions apprises)

Ce n'est pas l'émotion qui représente un obstacle mais notre incapacité à la maîtriser !

Alors comment maîtriser nos émotions ? Je réponds à cette question à travers 3 épisodes:

1. A la découverte de nos émotions (émotions innées v/s émotions apprises)

Je remets toujours les choses que je dois faire à demain ! Cela s'appelle de la PROCRASTINATION ! Alors comment faire pour arrêter de procrastiner ?

3 étapes :

95% des gens n'arrivent pas à tenir leurs bonnes résolutions ! Veux-tu faire partie des 5% qui réussissent ? Si oui, je t'accompagnerai à travers 3 étapes, 3 ressources et une petite visualisation afin de maintenir ta motivation et te permettre d'atteindre ton objectif !

Qui suis-je ? Le fil conducteur des podcasts ? Je m'appelle Gaëlle, je suis Coach Mental, passionnée par mon métier. Je me lance dans l'aventure des podcasts afin de te munir d'une boîte à outils vide dans un premier temps et qui au fil des podcasts se remplira d'outils simples et efficaces. Qu'il s'agisse d'avoir plus de confiance en soi, de croire en soi, de gérer ses émotions, de surmonter ses peurs et d'atteindre ses objectifs, tu pourras plonger dans ta boîte et prendre l'outil qui te conviendra et ainsi avancer sereinement. Voici mon site : thehappycoachingclub.com