Dans un monde obsédé par la quantification et dominé par la loi du marché, l'individu est de plus en plus coupé de son humanité, de ses liens avec le vivant, de sa source profonde. Il vit dans la nostalgie d'une unité perdue. Diverses pratiques anciennes abordées dans leur dimension traditionnelle peuvent nous aider à trouver le chemin du retour vers cette unité. Les versions sportives (compétition) ou bien-être (distraction) ne sont pas les plus propices pour stimuler une réelle transformation intérieure.