Neste episódio trouxe o tema da Liberdade. Nos últimos tempos tenho refletido muito sobre Liberdade e quis trazer neste episódio um convite à tua reflexão também. 

O que é a verdadeira Liberdade? Onde é que ela reside? O que significa para mim? Como a podemos viver de forma plena e autêntica? Acredito que a verdadeira Liberdade está dentro - é a plena expressão do nosso Ser. E a Liberdade do Ser não nos pode ser roubada, nem retirada. Tudo está em nós, e connosco reside a constante de Liberdade para escolher, para decidir, para agir. Como escolhes viver a tua Liberdade?

Sintam-se inspirados por mais um episódio. 

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

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À Luz da Lua com Paula Luiz.

Neste episódio recebi mais uma convidada muito especial. Amiga, divertida e super inspiradora. 

A Paula é atriz, autora, formadora e uma comunicadora maravilhosa, uma mulher cheia de fogo e de inspiração. 

Trouxemos a arte, a expressão e a representação à luz da nossa animada conversa. A Paula partilha connosco como a expressão e a comunicação através da representação, nos podem ajudar nos nossos processos de cura e de desenvolvimento, no trilho da nossa jornada humana e espiritual. Falámos também do seu caminho e de algumas aventuras.

Sintam-se inspirados por esta conversa.

Podem acompanhar a Paula nos seguintes canais:

Site: http://paulaluiz.com/

Instagram: https://www.instagram.com/paula.luiz.actriz/

Facebook: https://www.facebook.com/paula.luiz.77

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Neste episódio abordei o tema da Coragem - como vivermos em alinhamento com o nosso coração, com a nossa essência. A importância de sermos cada vez mais autênticos e de termos a coragem de assumirmos tudo aquilo que somos, em verdade, em liberdade e em respeito por nós e pelo outro. Para refletirmos sobre a forma como vivemos atualmente e percebermos o que precisamos assumir e revelar de nós ao mundo.

Sintam-se inspirados por mais um episódio. 

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Neste episódio recebi uma convidada muito especial, uma mulher que me inspira muito e com quem tenho o prazer de estar a colaborar em projetos que ligam as nossas vidas e as nossas áreas profissionais.

A Márcia Viana é professora de Yoga para bebés, crianças, famílias e adultos. Mulher, Mãe e Empreendedora. Criativa, autora, formadora e uma excelente comunicadora. 

Neste episódio falámos um pouco do percurso da Márcia até ao Yoga e de como esta forma de viver a transformou e a apoia em todo o trabalho que ela desenvolve junto de quem chega até si. 

O Yoga como caminho de regresso à nossa essência, num convite a vivermos a nossa verdade e a estarmos em equilíbrio com a vida e com o que nos rodeia.

Sintam-se inspirados por esta conversa.

Podem acompanhar a Márcia nos seguintes canais:

Instagram e facebook: @marciaviana.yoga

Site: www.umcaminhoderegressoati.pt

Coleção de livros: Yoga das Estações

Email: [email protected]

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Damos início ao podcast "À Luz da Lua", lançado com a chegada do Novo Ano Astrológico de 2021. Neste episódio vamos descobrir o que os astros nos reservam e como nos podemos alinhar com a energia destes tempos.

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