É um fato : não gostamos de esperar. Mas a fé cristã é uma fé de esperas e de esperanças. O Deus da Bíblia nos convida a esperar nele, por ele e dele. Não esperar apenas o garantido, mas o inesperado. Você espera surpresas da parte de Deus? ( Leia Is 40.30,31 ) 

Sócrates dizia que " a vida que não é examinada não vale a pena ser vivida". Contundente. Mas há ainda algo mais perturbador para o nosso vício de viver por viver, de viver sem viver - as palavras de Paulo em Efésios 5.15,16: "remir o tempo˜. Remir o tempo é libertá-lo, recuperá-lo, consagrá-lo a Deus, que nos doou a vida. 

Somos milhões de evangélicos no Brasil. A palavra "evangélico" diz respeito ao Evangelho . Mas o que é o Evangelho, afinal? ( Leia Rm 1.16 ) 

Viver é caminhar e o melhor modo de fazê-lo é andar com Deus. Enoque e outros do passado andaram muito perto de Deus. Andar com Deus é possível e infinitamente melhor que andar sozinho, ensimesmado e sem direção. Eu quero andar com Deus. Você não quer vir comigo? ( Leia Gn 5.24 )

Filipenses, a mais mais alegre das cartas que Paulo escreveu e uma das mais afetuosos tem muito a nos ensinar. Já no primeiro capítulo, ele nos ensina a importância da oração de intercessão, a oração mútua.  Há algumas coisas que só vão acontecer nas nossas vidas se orarmos, na dependência do Espírito de Jesus Cristo ( Leia Filipenses 1 ) 

Cuidado com a inveja, essa admiração distorcida, venenosa, letal. A inveja pode fazer muito mal à nossa alma e destruir relacionamentos preciosos. Sera que o nosso coração é invejoso mas não admite ? Examine-se  na preseça do Senhor ( Tg 3.14,16 )

A vida hiperconectada nos vicia em diversão, dispersão e distração. O excesso de informação deixa nossa mente exauta. A perturbação emocional é a fatura cobrada pelo tempo gasto online. Enquanto isso, a vida real nos convida a ser. Ser é o bastante. ( Leia o Salmo 131; 46.10 ) 

Gosto do modo como Eugene Peterson parafraseou as palavras de Paulo aos Filipenses 4: "Em vez de se preocupar, ore". Será que conseguimos tomar esse remédio bíblíco para a ansiedade cotidiana? Transforme suas preocupações em orações ! E preste atencão aos seus padrões de pensamento. Vigie sua mente. Pastoreie sua alma. Seja seu próprio terapeuta. 

Um tremendo remédio antiansiolítico é reparar. Quem o prescreve é Jesus : ˜Reparem as aves, reparem as flores...será que vocês não tem mais valor que essa pequenina parte da Criação?`Mas infelizmente estamos viciados, condicionados mesmo a reparar no que os outros têm, ou no que nos falta. Eis uma das causas mais comuns da anisedade. ( Leia Mateus 6.19-34 )

Não importa se a sua ansiedade é leve ou severa - o primeiro remédio bíblico para esse mal está disponível e é eficaz para aquele que crê. ( Leia pausadamentente, mais de uma vez e em voz audível o Salmo 23 )