A mente acredita em provas, não promessas

O que isso quer dizer?

Isso significa que pra ela #ninguemexplica que você pode ser confiante ou realizar alguma coisa a menos que você FAÇA, coloque #ação para ter uma autoestima ultra foda!

Nesse vídeo, vou te mostrar exercícios #simples e práticos que você pode começar a realizar agora mesmo

Bora ter uma autoestima melhor? Então, da o play aí!