A MOMENT TO SAVOR | じっくりと味わう時間

A MOMENT TO SAVOR | じっくりと味わう時間

By ニムラサクラHealth & Fitness
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A MOMENT TO SAVOR | じっくりと味わう時間 episodes

  • 気持ちが落ち込むときには

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    1日の中でほんの十数分間だけ、自分自身のウェルネスについて思いを巡らせる時間を作ってみませんか？

    今回は、気分が沈んでいる方に向けて、短いガイド瞑想をファシリテートしています。


    https://www.6impossiblethingscoaching.com

    19 min
  • じっくりと味わう瞬間

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    1日の中でほんの十数分間だけ、自分自身のウェルネスについて思いを巡らせる時間を作ってみませんか？

    今回のエピソードは「じっくりと味わう瞬間」です。
    美味しいものを味わうように、日常の中にもじっくりと味わう瞬間を散りばめて、心を豊かにしていく提案をお話ししています。


    https://www.6impossiblethingscoaching.com

    16 min

About A MOMENT TO SAVOR | じっくりと味わう時間

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こころと暮らしに小さな余白を届けるポッドキャストです。深層心理学・トランスパーソナル心理学の専門家が心を整えることをテーマに、人生の中で味わいたい「いまこの瞬間」に思いを巡らす時間をお届けしています。