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Toda a gente quer sentir-se motivada.
Ouvimos podcasts motivacionais, vemos vídeos inspiradores, começamos cheios de energia.

E depois passa.

Neste episódio falamos sobre motivação de forma diferente.
Porque a questão não é falta de motivação.
É o tipo de motivação que estamos a usar.

Vamos falar da diferença entre motivação externa e motivação interna.
Porque é que a motivação baseada em recompensa, medo ou pressão até funciona mas não se mantém no tempo.
E porque é que a motivação que nasce do sentido é a única que sustenta mudanças reais.

Este episódio é para quem se sente cansada de tentar motivar-se.
Para quem acha que o problema é disciplina.
E para quem começa a perceber que talvez o que falte não seja força mas sentido.

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Encontramo-nos no próximo episódio!

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